Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Kartinka]

Мадемуазель Эффи, можно поинтересоваться - где батарейки берете? Какой марки? Как почитаю тебя - ну совершенный энерджайзер! В йоге? Или в кольраби секрет? ))

[effi]

Секрет батареек в нас самих
... И в Любви к себе и всем окружающим.
Йога в этом помогает , и как не странно утренняя молитва тоже....
Спокойствие на и в душе - гарантия успеха , и на батарейки, и на красивые попки, и на выполнения всех, казалось бы невыполнимых дел....
И общение с людьми , и старание не бояться чтоб и другие тоже что то делали, не только ты сама.

Тогда все сбалансированно.... Но любовь ко всем всё же самое главное.

Всех люблю, поскакала дальше

[Talvi]

Привет.

Секрет батареек в нас самих
... И в Любви к себе и всем окружающим.
Йога в этом помогает , и как не странно утренняя молитва тоже....
Спокойствие на и в душе - гарантия успеха , и на батарейки, и на красивые попки, и на выполнения всех, казалось бы невыполнимых дел....

Это всё хорошо, но не без физиологии. Вот я спокоен как танк, себя люблю, всех тоже, пока они мне жить не мешают. А жизненной энергии минимум, которого едва-едва хватает на поддержание дел на плаву. Может, там всё-таки шило, а не спокойствие? Или обмен веществ какой-то другой..

[effi]

Талви, шило может и шило.... Но я тоже часто совсем совсем обезшиленный ....
Силы есть , потом они херась и иссякли..... Надо отдохнуть и подзарядить.
Вчера после ужина очень раннего рухнула в кровать , часов в 7, под 4 Кина .... Под первое не уснула, а дальше то смотрела, то дрыхла..... До 8.30 утра

В общем у меня тоже бывают дни , когда я не могу отодрать свое шило от кресла..... Совсем.
НО с возрастом как то энергичнее становлюсь , многое успеть хочется... Поэтому такое обессиленное состояние пресекаю силой воли и самоубеждения после нескольких часов обессилинья.

А вообще я устаю от всего очень быстро.

[effi]

Пс а когда я нервничаю, то устаю
От себя самой....
Поэтому спокойным быть лучше , чем очень нервным....
А вообще лучше всего , когда прислушиваешся к себе и окружающим.... Ведь когда видишь проблемы то уже хорошо .... Чем переть как танк...., хотя как посмотреть конечно....
Быть танком и не видеть проблем наверно все таки проще.

Эффи не танк.... Вот и летаю, в вечном полете.....

[Kartinka]

Какой разговор хороший затеялся, очень нужный мне
Про любовь и спокойствие - да, это так.
И поспать тоже важно.
Про капусту: я решила ее заквасить. Скучаю что-то по квашеной капусте. У меня даже укроп засушенный с семенами с лета остался. ммм...

[Lu-Natik]

Привет Элик-Энерджайзер!
Выходные для того, чтобы отдыхать, а у тебя куча дел. Хотя дела приятные. Йога, театр.... здорово.

Как с сыночком пообщались? Все хорошо?

[effi]

Привет Лунатик и Картиночка.

Пообщались отлично и все очень хорошо
Я рада , что приняла сложное но верное решение

[Mymink]

кстати да... иногда кажется, что выжатый как лимен и обессиленный, но стоит насильно перебороть себя и заставить себя шевелиться и что-то делать, как обессиленность сама куда-то пропадает... удивительно, но факт. Правда даже зная об этом, не хочется себя пересиливать

[Skai]

кстати да... иногда кажется, что выжатый как лимен и обессиленный, но стоит насильно перебороть себя и заставить себя шевелиться и что-то делать, как обессиленность сама куда-то пропадает... удивительно, но факт. Правда даже зная об этом, не хочется себя пересиливать

плюсану
Эффик,