Лелик, все будет чпоки-оки!

Светик, Маша, Цацик - ВАМ СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!

Доброе утро, мои любимые!!!
Вес тот же... + 400 к линеечке.
Начала разбирать причины...

Возник вопрос... Мы жирность сыра смотрим в сухом веществе? Или там где БЖУ написано? В сухом - 30, в БЖУ - 15... Кому верить?

А ты сухой или мокрый ешь?)))

Лелик доброе утро!!!!!

приветик, БЖУ смотрим
а на конфетки зулу не грешишь??? там одни угли и ни чем они по БЖУ от обычных не отличаются

Олюшка, добрый день! Не переживай сильно , бывают же и у нас простои, как у грузчиков или в водоканале. Если не было изменений в питание , значит всё порядке. Организм , твоё тело отдыхает.

От чего то на Зулу не грешу.
Ем их не каждый день, и по 1 леденцу. Максимум - 2.
А вот сыр - каждый день. Очень люблю сыр.

Ириш, стоим. Переминаемся с ноги на ногу.
Ждем отвесов.

Отчет за сегодня - 1-ый БО:
- кофе черный, рулет с ягодным кремом
- кофе, хлебцы с паштетом из корнишонов
- типа Цезарь
- зеленые щи (щавель, яйцо, мясной бульон)
- кура запеченая в пряностях
ДОПы дня: КК, сыр

ой та смысл те привесы разбирать ???
у меня бывают одинаковые дни подряд по меню, а в один отвес под кило в другой привес

Че заморачиваться ? общая тенденция главное чтоб была

Лелик, привет. Я от сыра привешиваю, если он больше 7% жирности, поэтому решила даже пятипроцентный покупать редко, благо он продается тока на рынке, а мне туда идти далекова-то. Предлагаю недельку сыр не поесть и посмотреть на результат.
Про зулу...где-то читала, что их можно, сама всегда покупаю их себе на рыбалку, чтобы скрасить дорогу (скучно мне сидеть на одном месте, и я начинаю хотеть что-то пожевать), но тока после Настиных слов насторожилась...а вдруг, я с них привешивала в выходные? Надо поменьше на круизе баловаться всякой такой разрешенной ерундой, тогда, может, и результат будет более стремительный.
Желаю тебе ОТВЕСИЩА с головку сыра