закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 174

Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

27 фев 2017, 15:50

привет ) Я влюбилась в твои сосиски в тесте ( сначала сделала опечатку - написала соски ))))) думаю шота не то :mosking: )


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

27 фев 2017, 21:56

Отдохнула и славно! Хорошо отметила 23 :yes4:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

28 фев 2017, 08:49

Доброе утро, дорогие мои. :smile3: И пусть оно действительно будет добрым, несмотря ни на что. Ведь сегодня последний день зимы!!! :Yahoo!:
После БО привес в 400гр, вес 67,2. Ну и :parting: Это винегрет на 100%. Скину. Сегодня первый ЧБ, приготовила себе на весь день кальмаров. :smile3: Зато утром уже светло, и птички чирикают. :smile3: Настроение весеннее!!!
з - кашка и кофе
п - активия натуральная
о - кальмары обжаренные с луком и заправленные белком от двух яиц, чай
у - те же кальмары и чай с имбирем

Всем хорошего светлого денечка и отвесов!


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

28 фев 2017, 10:47

Как же я кальмаров люблю. Хорошего дня, Ир! Завтра весна и это круто! :ok:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

28 фев 2017, 11:32

Цаца на Диване писал(а):привет ) Я влюбилась в твои сосиски в тесте ( сначала сделала опечатку - написала соски ))))) думаю шота не то :mosking: )

Привет, Ириш. А приготовить пробовала?

Mymink писал(а):Как же я кальмаров люблю. Хорошего дня, Ир! Завтра весна и это круто! :ok:

Я тоже люблю кальмарчиков. И белка в них много. :smile3: Спасибо, Лиль. И тебе хорошего денечка. :Rose:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

01 мар 2017, 08:13

Изображение


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

01 мар 2017, 09:04

УРРААА!!!!! ПЕРЕЗИМОВАЛИ!!! :Yahoo!: Всех с первым днем ВЕСНЫ!!! :smile3:

Доброе утро, девочки. :smile3: Сегодня как-то по особенному легко на душе. :smile3: Теперь будем жить в ожидании тепла, первых листочков, первых цветочков, открытия дачного сезона. :smile3: У нас сегодня +5, снег тает, лужи. На работу побежала в резиновых сапожках. :smile3: На весах 66,5, отвес 700 гр. Середина цикла, вес "гуляет". А до 8 марта остается неделя. Смогу ли сбросить килограммчик?... :scratch_one-s_head: Постараюсь. :smile3: Сегодня второй ЧБ. Вчера вечером приготовила рубленые котлетки из курогруди и испекла отрубные лепешки (по норме отрубей на три дня).

Изображение

з- две лепешки с рикоттой-лайт и кофе
п - активия натуральная
о - пять котлеток из грудки, чай
у - куробедро и чай с имбирем

Всем отличного весеннего настроения!!!


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

01 мар 2017, 09:30

Ирочка, с весной тебя! всех благ и всего хорошего! :Rose:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

01 мар 2017, 09:48

Доброе утро, Ириша! С весной тебя! :wink3:


Re: Ирискины похуделки. Хочу минус 10 кг к 8 Марта!

01 мар 2017, 09:58

Ирочка и с Днём кошек :connie_girl_pet_kitty: и с весной :Rose: тебя


Ответить

1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 174