1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 123
31 янв 2014, 10:49

вчера был первый ЧБ с второй тройки...сегодня второй...а вот после БО...это было в среду вообще по нолям...сейчас 59.3кг...осталось до линейки 700г и 5 дней вместе с сегодняшним днём...вооот... думаю, что справлюсь с этими граммчиками...
31 янв 2014, 13:19
01 фев 2014, 09:39
okcal писал(а):Танюшь какая ты молодец ! А я только сегодня за ум взялась !![]()
Будет время заходи к нам ! Не бросай форум !
всё получится
01 фев 2014, 09:55
Кура, кура, куррра, куррраааа, кууууррррааааа!!!!!!
и никуда не денешься...вчера уже даже паштет из курогруди делала с соусом типа Дю-майонеза...ну шоб как-то запихнуть можно было...ничё пошло...хххмм легко...но сегодня мне этого уже не хоцццца....и вот после вчерашних моих изысканий отвес....всего 200гэ...
ну обидно же...а сёдня БО...значит завтра будет вообще по нулям...
но всё равно эксперимент продолжаем...заканчивается вторая тройка девятидневки...в общем что имеем...было 61.5... стало 59.1кг...итого минус 2.4кг...ну картина за пять дней замечательная...ну вот и успокоилась...
неужели за 4дня полкило не сброшу...
02 фев 2014, 15:20
10 фев 2014, 11:36
Птица Счастья Ив писал(а):Танюш, ты умничка![]()
Не даёшь врагу ни единого шанса![]()
Так им, противным кгшкам, нефик прилипать к красивым девочкам
опаздываю с ответами...
но ты знаешь, практика показала что, ЧБ лучше отпугивают кг-шки, когда есть система...т.е. в один и тот же день делать белковый день...если это четверг, то чётко придерживаться установленного порядка...по-крайней мере это для себя я такое правило установила...организмы разные...воооот...а когда нет порядка, тогда ЧБ-шки не работают или очень слабо...отвес всего может быть 100-200г...
10 фев 2014, 12:04
10 фев 2014, 13:29
10 фев 2014, 14:18
10 фев 2014, 17:22
1 ... 113, 114, 115, 116, 117, 118, 119 ... 123