Наталья привет! Что-то не видно тебя! Мне интересно , у меня у одной сайт гнал по страшному? Может тебя из за этого нет на форуме? Спасибо ещё раз за посылку, маманя взяла 5 пачек из десяти, положила в твой розовый пакет который был в коробке и поперла домой ХЛЕБ печь! ДОВОЛЬНАЯ! Ей уже вещички великоваты становятся, только новую дубленку ей купила. И ещё, фото твои не могу открыть! Почему?

Альбина, привет! Сайт гонит по-страшному у меня. Не могу вообще ничего написать , тем более в ЛС. Фото не открываются? Ну даже не знаю почему . Напиши мне свой эл. адрес или скайп вышлю туда.
Очень рада за маму, результат всегда вдохновляет и придает сил на следующие подвиги!
А десерты вы уже пекли? У меня есть несколько любимых, которые едят все и не верят, что это диетические десерты .
Вес пока у меня стоит, вот и писать поэтому нет настроя. Правда купила обруч на тему "Где будем делать талию?". Теперь вот кручу, в первый день перестаралась, аж небольшие синяки появились. У меня это проблемная зона, да и пресс начала качать. Может сдвинусь с мертвой точки, а так грешу на зиму( обмен веществ от холода заморожен ).

Ну на конец-то можно писать нормально! Приветик! Моя электронка alivkastar@mail.ru Хочу выставить наши фото , да что-то ни как. Сейчас попробую в дневник. А че за обруч?, это который тяжелый, толстый и мягкий? (отличная подборка прилагательных), или который из нескольких частей с массажной частью внутри? У тебя 8-ой месяц.... афигеть , как ты держишся!!!???? ДЕСЕРТЫ ДЕЛАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! и рулет, и зефир, и паннакотту, и воздушные печеньки , и сыр научилась, шоколадный сыр какой-то какашечный получился, бяка. Можно задам вопрос не касающийся меня? Про беременность . Вроде ты планируешь? Моя подруга сейчас работает над этим, но за последние 2 года разожралась, сегодня 3 день атаки. Если залетит , где посмотреть инфу про дюкановку для беременных?

О, Ната название дневничка сменила!

Привет, Альбина! Обруч купила не такой. Потоньше металический с масажными насадками. Прикольно! В первые два дня аж болит то место, где у людей талия
По поводу беременности, то у Дюкана в книге описано все в отдельной главе. У тебя есть книжка? А лишний вес да, мешает забеременеть, так что подруга твоя на правильном пути!

Наташ, скажи, где ты хоть черпаешь силы продолжать ЭТО все, а?
8 месяцев...
Скажи какая у тебя мотивация?

ЗЫ. завтра боюсь вставать на весы

Мотивация у меня железная! Хочу быть красивой прекрасивой летом на пляже, хочу, хочу, хочу!!! Я уже писала, что этим летом на море видела такую женщину в возрасте далеко за.... Но фигура! Отпад! Вот и я так хочу!!! Она у меня до сих пор перед глазами, как только думаю сожрать что-нибудь ненужное.
Да и привыкла я к такому питанию, уже и не тянет особо к прежним любимым блюдам!
Птичка, написала еще тебе в личку.

молодец Натусик!Это самая важная мотивация!Я на себя сбоку в зеркало гляну и кусок лишний в рот не лезет, нравится мне мое подтянувшееся пузико!Так что хоть и дружу временно с Жорой, но только разрешенное ем!

Раздеваться надо, это точно, периодически и в зеркало на себя смотреть! В одежде это одно! А вот без нее совсем другое...работать еще и работать!
П.с. сказала Наташа, покрутив 20 мин. обруч! Вечером еще будет 20!

То ли от моего усердия ( обруч имею в виду), то ли звезды нормально стали,НО!!! У меня вечером на весах минус 1,5 кг.!!!