закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 116, 117, 118, 119, 120

Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

22 мар 2016, 15:13

Привет, дорогая!
Мне нравится твой позитивный настрой!
Я очень-очень хочу, чтобы у тебя получилось все запланированное!


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

22 мар 2016, 16:35

Ликуша писал(а): Ксю, реально ли тебе самой или твоему мучине он мешает или ты каждый день на пляже? Обруч на ура кстати с ним справляется и буквально пару упражнений на пресс,но каждый день :good:
Меня тут на девичник в приличную сауну позвали... Там усе красивые будут, только мы с невестой будем красивее всех :mosking:
Ликуша писал(а):
Kseniia писал(а): Не нравяца только колени и складки по бокам и на животе.
я не люблю живот и складки :no: и поэтому качаю пресс и кручу обруч :wink3:
[/quote] Меня в спорте системность пока немножечко убивает :blush2: у меня вообще никакого распорядка )))
Ликуша писал(а):но для меня лично приятнее,когда мужчине интересна в первую очередь моя душа, а не насколько сильно накачен мой орех,кароч родственная душа :parting:
Так эта родственная душа обычно и в спорте и совместных привычках познаётся!!! Знавала я одного мужчину, так его во мне всё устраивало, только говорит подкачаться тебе надо. Сам потому что сутками в зале виснет :training1:


Ликуша писал(а):Я здесь потому что скучала и мне очень интересно с вами :friends: :girl_in_love:, хотя и редко захожу. Конечно не идет,но Ксю, обжорство не приходит само по себе!!! Вот ты пишешь про порции, я с детства терпеть не могу маленькие порции, и как оказалось опять таки не я одна :derisive:
И мы по тебе скучали!!! Так что, всеми правдами и неправдами, пусть и без диет, но мы тут, потому что проблемы у нас у всех очень похожие :friends:
И, да, привет и с отличным 9-м днём!!! :good:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 мар 2016, 10:38

Девочки,всем добрейшего и солнечного утраИзображение
Что-то я уже второй день очень сонный человек :boredom: :lazy2:
Сегодня встала позже обычного,не слышала будильник,вода утром чет не идет,хочется покушать сладкого и лечь спать :blush2: Ну это организмЪ хочет,но я ему не дам :blum3: :blum3: :blum3:,будет кушать что есть :beee: , а тем временем случайно утром встала на весы, а там 61.7 :dance4:,худеет очень грудь :this: , а не хотелось бы :derisive:
Всем Всем хорошего и быстрого рабочего дня Изображение
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 мар 2016, 11:18

Доброго утра, красота!
У меня тоже грудь сдувается сразу же)
Все будет замечательно! :Rose:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 мар 2016, 12:15

black_fiancee писал(а):Доброго утра, красота!
У меня тоже грудь сдувается сразу же)
Все будет замечательно! :Rose:

Изображение


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 мар 2016, 12:31

:friends: :friends: :friends: :kiss2:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 мар 2016, 12:49

Ликуша писал(а):Девочки,всем добрейшего и солнечного утраИзображение
Что-то я уже второй день очень сонный человек :boredom: :lazy2:
Сегодня встала позже обычного,не слышала будильник,вода утром чет не идет,хочется покушать сладкого и лечь спать :blush2: Ну это организмЪ хочет,но я ему не дам :blum3: :blum3: :blum3:,будет кушать что есть :beee: , а тем временем случайно утром встала на весы, а там 61.7 :dance4:,худеет очень грудь :this: , а не хотелось бы :derisive:
Всем Всем хорошего и быстрого рабочего дня Изображение

По поводу спать. Ты в курсе что раст.кофе по сути вытяжка из кофе зерен, там кофеина в разы больше чем в молотом. Так что если нет проблем с давлением пей по утрам хороший растворимы, правда трудно найти хороший. На полках магазинов в последнее время все больше и больше тавара где кофеина нуль а весь объем это ячменый напиток , экономят эт они так сволочи. Я свой кофе покупаю в Польше , пока довольно.. К чему эт я. Хош бодрости по утрам, найди нормальный растворимый.
По поводу сладкого. У мя как раз таки хорошо глушит молочное желе с ударной дозой сахзам ( на литр 23 таблетки сусли). Попробуй , авось и у тя прокатиться.
Вощем крепись и удачного дня.


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 мар 2016, 13:19

Neurona писал(а):Так что если нет проблем с давлением пей по утрам хороший
Ого,Танюш,даже не знала,вот спасибо за наводку, а какой ты в Польше заказываешь,может у нас тут есть такой?) :yes4:
Neurona писал(а):хорошо глушит молочное желе с ударной дозой сахзам
Надо сделать,а ты по какому рецепту его творишь? :umnik:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 мар 2016, 13:37

Ликуша писал(а):
Neurona писал(а):Так что если нет проблем с давлением пей по утрам хороший
Ого,Танюш,даже не знала,вот спасибо за наводку, а какой ты в Польше заказываешь,может у нас тут есть такой?) :yes4:
Neurona писал(а):хорошо глушит молочное желе с ударной дозой сахзам
Надо сделать,а ты по какому рецепту его творишь? :umnik:

Я покупаю D'or. Поищи.
Желе делаю просто : 1л молоко+ пакетик 50г быстрорастворимого желатина+20-25 таблеток сусли + примясь ( корица или протеин или какао или ягоды вощем че в голову тюкнет) адскую смесь грею в мульте на подогреве помешивая пока желатин не раствориться. Потом в емкость и остывать.
Иногда беру не молоко. У мя просто много ягод с лета заморожена. Вот ворю с них компот и на его основе делаю желе. По сутити не особо там много фруктозы от ягод выходит.


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

23 мар 2016, 13:56

Neurona писал(а):Я покупаю D'or. Поищи.
Желе делаю просто : 1л молоко+ пакетик 50г быстрорастворимого желатина+20-25 таблеток сусли + примясь ( корица или протеин или какао или ягоды вощем че в голову тюкнет) адскую смесь грею в мульте на подогреве помешивая пока желатин не раствориться. Потом в емкость и остывать.
Спасибо,Танюш, на этих выхах надо что-то вкусное замутить прям много много :connie_21:


Ответить

1 ... 116, 117, 118, 119, 120