Пора выходить из темницы...-30кг.)))

[miledi77]

ну, что за блин-блинский! опять +!!
Вчера квашенную капусту поела, и вот здрасти!!
у меня +, больше чем -. Раньше на ОБ на месте была, а сейчас плюсую. Что делать? Допы редко использую, за исключением сыра 9%, иногда чуть его перебираю..

Натусь а давай день разберем? мож чего не хватило? водички?

[ВашаНаташа]

воду пью 2 литра +-. мало белка скорее всего..

[miledi77]

воду пью 2 литра +-. мало белка скорее всего..

сколько белка было?

[Lindet]

ну, что за блин-блинский! опять +!!
Вчера квашенную капусту поела, и вот здрасти!!
у меня +, больше чем -. Раньше на ОБ на месте была, а сейчас плюсую. Что делать? Допы редко использую, за исключением сыра 9%, иногда чуть его перебираю..

Натусь, как я тебя понимаю

[ВашаНаташа]

воду пью 2 литра +-. мало белка скорее всего..

сколько белка было?

ну, давай за вчера расскажу
завтрак: бутеры с сыром
перекус: варёное яйцо
обед: два кур. бёдрышка жаренные (они какие-то костястые были, даже не наелась)- с кетчупом ( 1 ч.л.), 1 яйцо
ужин: копчёное кур. бедро (не пересоленное) с квашенной капустой, чай с крабопалами ( 4шт)
позже фруктовый йогурт, позже кусочек сыра с болгарским перцем
сегодня
завтрак бутеры с сыром
перекус: яйцо
обед: две рыбные котлеты с салатом( огурец, помидор, листья салата, чуть масла растительного)
ужин: кур.грудь размораживается, может с цветной капустой или стручковой фасолью потушу, про блинчики думала, но не знаю буду делать или нет

[ВашаНаташа]

яйца так часто не ем, просто на работе все наприносили пасхальных, приходится поглощать)))

[miledi77]

я по себе заметила, если овощи или молочка на ужин - отвесов не наблюдаю, может тебе их на до обеда сдвинуть?

[ВашаНаташа]

я по себе заметила, если овощи или молочка на ужин - отвесов не наблюдаю, может тебе их на до обеда сдвинуть?

на работе я не хочу кушать, а домой прихожу, прям жор какой-то, может от того что своим готовлю и самой хочется)) о!! забыла я же вчера поздно капусту тушёною с яйцом ещё кушала (это начинка для блинчиков осталась) Скоро я кудАхтать ка цыплёнок буду! Домашним вчера блинчики делала с капустой, с творогом и вишней, с варёной сгущёнкой, вот какого мне приходится, на работу приносила народ угощала, сама не ела. Кстати о капусте, очень вкусно!

[Танюхер]

я по себе заметила, если овощи или молочка на ужин - отвесов не наблюдаю, может тебе их на до обеда сдвинуть?

на работе я не хочу кушать, а домой прихожу, прям жор какой-то, может от того что своим готовлю и самой хочется)) о!! забыла я же вчера поздно капусту тушёною с яйцом ещё кушала (это начинка для блинчиков осталась) Скоро я кудАхтать ка цыплёнок буду! Домашним вчера блинчики делала с капустой, с творогом и вишней, с варёной сгущёнкой, вот какого мне приходится, на работу приносила народ угощала, сама не ела. Кстати о капусте, очень вкусно!

Как я тебя понимаю, я вчера мужу драники жарила, так чуть слюной не захлебнулась. А он еще такую кастрюлю огромную картошки натер, что даже на двух сковородках, думала помру прям у плиты.

[ВашаНаташа]

я по себе заметила, если овощи или молочка на ужин - отвесов не наблюдаю, может тебе их на до обеда сдвинуть?

на работе я не хочу кушать, а домой прихожу, прям жор какой-то, может от того что своим готовлю и самой хочется)) о!! забыла я же вчера поздно капусту тушёною с яйцом ещё кушала (это начинка для блинчиков осталась) Скоро я кудАхтать ка цыплёнок буду! Домашним вчера блинчики делала с капустой, с творогом и вишней, с варёной сгущёнкой, вот какого мне приходится, на работу приносила народ угощала, сама не ела. Кстати о капусте, очень вкусно!

Как я тебя понимаю, я вчера мужу драники жарила, так чуть слюной не захлебнулась. А он еще такую кастрюлю огромную картошки натер, что даже на двух сковородках, думала помру прям у плиты.

это мы в себе силу воли тренируем