закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1191, 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197 ... 2686

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

09 апр 2014, 14:17

татарочка писал(а):Саша меня тут направили на твой дневник. информацию читать и я опешила посмотрев фото?????? Не могу поверить что это один и тот же человек! ВАУ неужели это возможно! Я в ступоре и в радости . что я здесь и смогу что то изменить в себе. надеюсь на помощь и советы.

Если есть желание - сможешь!
А от советов замучаешься отбиваЦЦа :Implication:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 00:55

Сделаешь лосося в банке, расскажешь. :air_kiss:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 04:16

Крутя писал(а):Сделаешь лосося в банке, расскажешь. :air_kiss:

Даж не буду! У нас рыба подорожала жутькак. (Проще говядину жрати). Одна скумбрия по человеческой цене.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 04:19

Отчёт за день.
Вес: -900гр. :scratch_one-s_head: (77,9кг) Мож творог с псиллиумом на ночь... а мож и нет. И да, за последний месяц ушли объёмы... на четыре дырки в ремне! (а так-то я их не замеряю :blush2: )
Меню 3БО дня :
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+кефир+ шоколадная стевия );
Завтрак-2: пирог с лимоном+чай;
Обед и ужин: печёночная запеканка+перец+огурец;
На ночь: творог с псиллиумом.
Вода: ОК
Ходьба: ОК.
Всем забежавшим с добром - доброе утро! :girl_in_love:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 05:26

akozlova писал(а):Отчёт за день.
Вес: -900гр. :scratch_one-s_head: (77,9кг) Мож творог с псиллиумом на ночь... а мож и нет. И да, за последний месяц ушли объёмы... на четыре дырки в ремне! (а так-то я их не замеряю :blush2: )

Всем забежавшим с добром - доброе утро! :girl_in_love:


и тебе доброе утро! ну и с отвесом :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 05:46

spine писал(а):и тебе доброе утро! ну и с отвесом :Rose:

Оль, СПАСИБО! :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 06:19

Сашуль, доброе утро!!! С отвесом и убеганием объемов. Эт вапще хорошо, когда объемы уходят.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 06:20

Светлана76 писал(а):Сашуль, доброе утро!!! С отвесом и убеганием объемов. Эт вапще хорошо, когда объемы уходят.

:Rose: :Rose: :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 06:27

Доброе утро , друг :friends: :air_kiss: с отвесом, Сашунькин :good: хорошего дня :girl_in_love: :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

10 апр 2014, 06:38

С добрым утром, Саш! С отвесом тебя!

Скажи, а ты псиллиум с творогом в каком виде употребляешь? просто перемешанный, с сахзамом?


Ответить

1 ... 1191, 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197 ... 2686