закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Девочки, вообщем опять топчусь на месте - 4 кг у меня ушло (я начала худеть с конца января) и организм задумался, надо его подтолкнуть

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 09:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Очень эффективно - ходить именно на ночь. Я в прошлый заезд всегда так ходила, в этот пока не очень, вот и хуже уходит. Ща потеплеет совсем, буду обязательно :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 14:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
МарияКа писал(а):
Очень эффективно - ходить именно на ночь. Я в прошлый заезд всегда так ходила, в этот пока не очень, вот и хуже уходит. Ща потеплеет совсем, буду обязательно :yes4:

:good:

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Изображение
Решила для истории загрузить ))
Попрыгала с Джиллиан, иду гулять

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2016, 18:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Ой, какая зая маленькая! :kiss2: На маму похожа) Да, Анют, у нас похожи типы фигур очень! Ты красотка! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 06:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
МарияКа писал(а):
Ой, какая зая маленькая! :kiss2: На маму похожа) Да, Анют, у нас похожи типы фигур очень! Ты красотка! :Rose:

Спасибо :blush2: (дочка на самом деле папина , на меня местами похожа)

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 06:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня чб, есть буду индейку запеченую, как я уже хочу спуститься до 85...,бо мне отвесов не дают (хотя овощей ем мало и только днем)

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Испекла Иринин шокоторт (правда кефира не было, добавила мягкий творожок) вполне вкусно!!Форма у меня была примерно 12м диаметром
Изображение

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро!
Молодец, что держалась в гостях! А то что обсуждали - ну и флаг им в руки. Я как-то перестала париться по этому поводу.
Дочка лапочка такая :tender: И мама красотка.
Рада что тортик понравился)
Хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва

Не в сети
Анюта,привет! Будем знакомы,меня Лика зовут,можно Ликуша) :yes4:
Почитала я твой дневник,и вот чего в голову пришло. Первый раз когда я заходила на Дюкана, я 16 лет!!! до него терзала свой организм всякими диетами и т.д. и у меня тоже были срывы и нарушения... твой организм устал морально, ты не жди отвесов,не переживай и не ругай себя за привесы,просто старайся получать удовольствие от самого процесса, и не ждать каждых отвесных 300 грамм. Он уже проделал работу,уже отдал то что мог! кстати у меня было тоже самое,ела много творога с сах замом потому что сладкого очень хотела и вес стоял. Сейчас пересмотрела все конечно и уже по-другому на все смотрю. Анют,не забывай хвалить себя за победы,ну и конечно лучше не нарушать и тогда результат не заставит себя ждать :ok: :wink3: :Rose: :Rose: :Rose: Хорошего дня!!!

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: