Постройнее раньше были зеркала

[шайтанчик]

сегодня похвастаться тоже особо нечем отвес после ЧБ дня -100 гр. Сегодня питалась творожком, овощным супом и курочкой, выпила 0,5 кефира, на ночь - кашка

у тебя дела в порядке... ты бы видела какой у меня привес за КД... нормалек, все придет в норму... главное не унывать!!!

[Орлана]

у тебя дела в порядке... ты бы видела какой у меня привес за КД... нормалек, все придет в норму... главное не унывать!!!

замоталась я чёт совсем перед отпуском,сижу на работе допоздна, хочу все дела переделать на 2 недели вперед поесть забываю и за своими отвесами почти не слежу и по дневничкам не хожу обещаю исправиться, надеюсь со вторника все же получится уйти в отпуск.... правда в отпуске мне предстоит новое испытание - поеду в деревню к бабушке на 3 дня, как и чем буду питаться там пока не представляю - там нет ни сковородок с тефлоновым покрытием, ни микроволновки и не работает духовка- но об этом я подумаю завтра, как Скарлет О Хара
ах- да совсем забыла отвес 400 гр за 2 дня, но ем мало, хотя и двигаюсь тоже очень мало

[шайтанчик]

у тебя дела в порядке... ты бы видела какой у меня привес за КД... нормалек, все придет в норму... главное не унывать!!!

замоталась я чёт совсем перед отпуском,сижу на работе допоздна, хочу все дела переделать на 2 недели вперед поесть забываю и за своими отвесами почти не слежу и по дневничкам не хожу обещаю исправиться, надеюсь со вторника все же получится уйти в отпуск.... правда в отпуске мне предстоит новое испытание - поеду в деревню к бабушке на 3 дня, как и чем буду питаться там пока не представляю - там нет ни сковородок с тефлоновым покрытием, ни микроволновки и не работает духовка- но об этом я подумаю завтра, как Скарлет О Хара
ах- да совсем забыла отвес 400 гр за 2 дня, но ем мало, хотя и двигаюсь тоже очень мало

Аняяяяя.... дела делами... деревня деревней.... а Дюкан по расписанию... выход всегда найдется... а уж мудрая бабушка подскажет как обойтись без тефлонов и прочих прибамбасов мегаполисных...

[Орлана]

а уж мудрая бабушка подскажет как обойтись без тефлонов и прочих прибамбасов мегаполисных...

не думаю, Ирин, что подскажет, у них, у наших бабушек, проблем то как то не было таких и мыслей тоже, слова диета не знали даже но выход я сама нашла - буду есть всё отварное, 3 дня надеюсь выдержать сходить с дистанции не собираюсь

[Орлана]

а теперь о главном, сегодня я увидела то, что давно не видела первую цифру 6... на весах мой вес сегодняшним утром составил - 69,7 кг итого отвес 500 гр, видимо закончились КД и часть жидкости ушла.....
сегодня питалась следующим образом: блинчики без отрубей с начинкой из творога и куриных желудочков, сваренных и прокрученных через мясорубку, обед -куриная грудка, ужин - печеночные оладьи и на ночь кашка обычно в последнее время....удивлена тем, что кашка на ночь не дает привеса....хотя хто знает, что будет завтра, но очень хочется всё же завтра опять увидеть циферку 6...... с мечтой об этом и иду спать.....

[Орлана]

что день грядущий нам готовит ?

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[шайтанчик]

а уж мудрая бабушка подскажет как обойтись без тефлонов и прочих прибамбасов мегаполисных...

не думаю, Ирин, что подскажет, у них, у наших бабушек, проблем то как то не было таких и мыслей тоже, слова диета не знали даже но выход я сама нашла - буду есть всё отварное, 3 дня надеюсь выдержать сходить с дистанции не собираюсь

ну вот.... настрой отличный... тем более нарисовалась циферка 6!!! поздравляю... и чо? нешто такой результат можно похезать за 3 дня у бабушки?!!! да никада!!!!

[Орлана]

и чо? нешто такой результат можно похезать за 3 дня у бабушки?!!! да никада!!!!

эх, было время....был я молод приезжала из деревни после летних каникул, так щёки из-за спины видно было
но щас я уже девочка взрослая не поддамся на провокации

[Орлана]

сегодня чёт не мой день пыталась приготовить морковно-тыквенный пирог из книжки, но получилась фигня какая то поэтому пришлось питаться остатками вчерашнего ЧБ дня ( печеночные блинчики) и салатиком помидорки-огручики, 200 гр творога как обычно, кефир перестал в меня помещаться....но без пачки творога в день жизнь свою уже не представляю, творог 0% кажется такой же вкусняшкой, как раньше творожная масса или сырок в шоколаде и еще лень было ехать в магазин за молоком 0,5% жирности ( в близлежащих такой роскоши нет) решила бодяжить молоко 2,5% 1:3 с водой и так употреблять

[шайтанчик]

да и ладно это морковно - тыквенное чудо... будем считать хлопоты по его приготовлению за 5 минут прогулки...