Леночка, я так рада, что у тебя такое улучшение самочувствия и все такое....супер! Добежим мы с тобой обязательно к заветным циферкам, и сроки - это уже не так важно, главное безболезненно. Где-то видела твои замеры объемов - очень вдохновляющие!!!!!!!!!!!!!!!!

За салатики спасибо, давно не делала новых, будем пробовать.

Привет Юляшка!Да,мне заметно полегчало!Ага по объёмам я стройней,чем по весу.Вот бы и его поскорей скинуть!Ой,а ведь у меня уже -40кегешек почти по дюкану отвалилось!

Юль,а салатик попробуй,мне оба нравятся,но с фасолью больше.Конечно добежим или доползём,на худой конец,уж отступать точно не будем.Я так решила,ксли до 1 сентября не похудею до 75кг,возвращаюсь на круиз,а если похудею,буду просто правильно питаться.Такие вот планы.Как у тебя дела?Завтра на работе заскочу к тебе почитать.

Лен, у меня от обычного Круиза 3 недели без изменений было, ща пробую опять на Дю-Монти. Думаю, не очистился еще организм от белков. Смотрю и жду чудес. Вот теплеет хорошо, совсем скоро бегать буду по утрам, верю, что поможет.

Лена, я просто восхищаюсь Вашим результатом!!! Вы очень большая молодец. Я уверена, что у Вас все получиться к задуманному сроку. Так держать!

Лена, увидела твою линеечку, впала в ступор и пошла читать дневник. Я в восторге!!! 40 кг - это спер результат!!! А общий - это колоссальная работа!!! Поздравляю!!! Уважаю твой труд безмерно!!! Ты меня поразила)) Молодец)

Лена, я с ответным визитом))
почитала дневничок, поразилась результатам!!!! это что то из разряда фантастики ей богу... ты просто героическая женщина!!!!
полностью поддерживаю тебя в переходе на более щадящее питание, тем более что сама, опробовав его, только плюсы нахожу в нем...
Лен, советую попобовать тебе ягодные пироги... для меня они стали настоящей находкой.. вес на дю-монти продолжает уходить... у меня не было проблем с запорами, но были с отеками, - забыла что это такое..
Давай просто может не будем очень спешить, давай ействительно забьемся на 1 сентября на результат, и там уже, на месте его проанализируем..
главное не бояться ничего и спокойно следовать системе, и, что главное, видоизменять ее под себя.. слушать себя, любить свои желания, находить альтернативу...
не забывай, что вес сейчас будет уходить не так стремительно еще и потому, что мы не в начале пути...
вобщем, рада знакомству я!

Леночка умничка ты наша)) Такой труд титанический сделала, и ещё предстоит немало,поддерживаю тебя во всех начинаниях,если решила пока от чисто Дюкана отойти, я знаю что ты у нас девушка строгая и не позволиш себе сбиться с пути истинного и потерять такие замечательные результаты Рада за тебя очень) Нам с тобой ещё долго идти к цели так что,выбирай самый оптимальный и удобный вариант для себя, ато что мы до цели дойдём так я даже и не сомневаюсь))

ну все ) Вы мой кумир ))) (и золотая рыбка )) читаю и понимаю, что не все потеряно ...
когда пытаюсь осознать, что мне надо похудеть на 50 кг минимум (как человека съела ...) руки опускаются ... Но почитала Вас и кажется, у меня тоже должно получиться ))) спс

Обязательно получиться и у нас
Человека съела )))))Хорошее сравнение)))