Всем привет!
Девы, проснулась я сегодня, и подумала:"Опять я не как все, даже похудеть как люди не могу!"
И возмущения мои вот по какому поводу. Вчера Ириша (Belo4ka 85) писала в своём дневничке:"взвешиваюсь с самого начала с утра и вечером перед сном, то поняла, что вес, котрый я вижу на весах вечером за минусом 600 гр, будет весом с утра)))" Оказалось, что на меня эта теория не работаеттт
Вчера перед сном вижу цифру 111.8 (а утром было 110.2), думаю, ну фсе, знаю, знаю, что вы (весы) мне завтра покажете! 111.8-0.6= 111.2 А так все хорошо начиналось И ведь не нарушаю совсем
А ну и пусть!
Девы! Поздравляйте меня!!!
Патамушта весы мне показали 109.6
И эта значит, что за 27 днёв я схуднула на 10 килонов!
У кого-то в дневнике прочитала фразу:"Дайте мне Дюкана, я его расцалую!!!" Вот. Я бы тож чесслово!

С первой "десяточкой" тебя! - это тебе!!!!

С первой "десяточкой" тебя! - это тебе!!!! [/quote]
Спасиб!

Сегодня готовила новое (для меня) блюдо.
Так как купленным вчера сердцам нужно было придать транспортабельное состояние (чтобы схватить и убежать из дома) и по случаю сегодняшнего праздника, вашему вниманию представляю:
Запеканка/пирог (кому как понравится) "Сердечная"
Ингридиенты: сердце отварное 0,5кг, 1 желток, 2 белка, творог мягкий 300гр., 0,5 мелко порезанной луковицы, 2 дольки чеснока, соль, перец, раст.масло для смазывания формы.
Приготовление: белки взбить, добавить пропущенное через мясорубку отварное сердце и все остальное
Выпекала в мультиварке 50мин.режим "выпечка"+5мин."подогрев"
Поедать с соусом (каким-нибудь) Я делала из 0% йогурта+зелень+чеснок.
Вкусно, но:
1. В моем хозяйстве нет мясорубки, поэтому измельчала блендером. В следующий раз буду измельчать в пыль ,чтобы запеканка была плотнее.
2. Соус лучче делать из творога (я об этом не подумала и бухнула фсё внутрь, а йогУрт мой есчо не загустел по причине-толькочтоприготовлен)
3. На фотохрафии срез у запеканки не ровный - отрезать и есть, кохда остынет , а не как я - сразужо.

Дневное меню ЧБ сегодня:
завтрак: творожная запеканка+кофе+дю-хлеб;
обед: запеканка "Сердечная"
полдник: творожная запеканка с йогуртом;
ужин: холодец (который надо доедатьть)

Привет, Саша! Я-Наташа! Поздравляю с блестящим начинанием!! Так держать. Ты-заходи, если шо(С). Я к сожалению(но не моему) не могу похвастаться бравыми результатами, но я и не унываю-у меня год впереди, Так что вместе по Дюкану?

Диеты на www.nadietah.ru
Атака 3.01.13-8.01.13-3кг
Круиз 9.01.13-----

КРАСАВИЦА!!!!

[quote="Amaterasu"]Привет, Саша! Я-Наташа! Поздравляю с блестящим начинанием!! Так держать. Ты-заходи, если шо(С). Я к сожалению(но не моему) не могу похвастаться бравыми результатами, но я и не унываю-у меня год впереди, Так что вместе по Дюкану?
Вместе! А унывать - нет причины, средство-то работаетть
(Я не нашла куда заходитьть )

Поздравляю с отвесищем и первой десяткой!

А на меня такая статистика тоже не действует. У меня вообще все через одно место

Привет, Алёнка! Спасибо за поздравления! А я-то как рада, не передать!
Чем дольше я шатаюсь по дневничкам людей опытных и стараюсь ума набраться, тем больше убеждаюсь, что относительно снижения/повышения веса от нас мало что зависит (при условии отсутствия нарушений естессно )
Удачи всем нам!!!