"Коровка" - это не название конфет, это предупреждение.

Джеки

mariagr писал(а):

Жень, с отвесом! Ага....собачина моська стимулирует на быстрое исчезновение из поля зрения лишнего народу :mosking:

мы даже дверью металлич. не заморачиваемся.....у нас сигналка получше оных будет.....
как грицца: цабакен зубами за яйцен клац-клац (с) :mosking:

Вооот, ты меня понимаешь )) Мосечка медвежья высунулась, и фсё, никто ничего не продает :yes4:

Mriya

Джеки писал(а):

CvyatochiK писал(а):

я даже не знаю, как лучше взвешиваться(

Эммм... без весов сложно, факт. :scratch_one-s_head:

а так, с утреца, после посещения тубзика.

Вот мы поржали с этого поста, а я теперь задумалась... :scratch_one-s_head:

Если Круиз - это постоянные качели-карусели, то может лучше 1 раз в неделю взвешиваться, например, дабы свою нервную систему не терроризировать? :scratch_one-s_head:

Джеки

Mriya писал(а):

Женечка, буду тебе благодарна за описанный рацион, если тебе будет не трудно :blush2:

Тэкс, тебю по заявкам, что было на этой неделе -
Завтрак - запариваю положенное количество отрубей горячей водой. Пока они пухнут пью зеленый чай с молоком, или стакан-полстакана воды. Потом ем творог с отрубями. Пару раз немного поварила отруби в молоке, вышел намек на кашку. Вполне себе ничего, только мало )) поэтому всё равно плюс творог. Еще чай.

Обед - на этой неделе у меня был самодельный говяжий студень, или кусок тушеной говядины же. Перед едой чашка чая или вода.

Ужин - была припущенная или треска, или креветки, или морепродукты. Один раз были котлетки в духовке из индейского фарша.

Перекусы если хочется - яйцо всмятку, или крабовая палочка, или глотнуть кефир.
Вода, чай с молоком (я его просто люблю), травяной чай в течении дня, и почти всегда какая-то жидкость перед едой.
Крабовых палочек за шесть дней съела 10-ть, я к ним ровно дышу. Было бы холодное готовое мясо, куснула бы его. Ну это я еще приготовлю.

Печь еще ничего не пекла, не всё еще куплено для пекарских извращений ))

Голодать себе не позволяю, если в животе бурчит, то что-то из перекусов, но чуть-чуть.

Пока усё :thank_you:

Посмотри у Тани viewtopic.php?t=3650 первый пост, там у ней много ссылок очень дельных, в том числе вот viewtopic.php?p=238356#p238356 просто готовая шпаргалка по питанию.

Джеки

zelenok писал(а):

Ибо сказано - В ГНЕВЕ Я СТРАШНА!!!!!!

Не то слово! Где тут смайлик разъяренного быка?

Rogneda

Привет, кажется я у тебя еще не была. Классное название темы!))

Джеки

толстый мышь писал(а):

женщина в гневе, это жесть :ireful1:

, с отвесами тебя, Жень, ты просто молодца

невыспавшаяся женщина в гневе, это еще большая жесть )))

Спасибо! Да я-то чего? Я ничего особенного пока не делаю, просто ем

Джеки

Rogneda писал(а):

Привет, кажется я у тебя еще не была. Классное название темы!))

Привет. Спасиб.

Джеки

Mriya писал(а):

Вот мы поржали с этого поста, а я теперь задумалась... :scratch_one-s_head:

Если Круиз - это постоянные качели-карусели, то может лучше 1 раз в неделю взвешиваться, например, дабы свою нервную систему не терроризировать? :scratch_one-s_head:

Так некоторые и взвешиваются пару раз, или раз в неделю. Тебя же никто не заставляет, делай как удобно.

МонаМурр

Джеки писал(а):

Mriya писал(а):

Вот мы поржали с этого поста, а я теперь задумалась... :scratch_one-s_head:

Если Круиз - это постоянные качели-карусели, то может лучше 1 раз в неделю взвешиваться, например, дабы свою нервную систему не терроризировать? :scratch_one-s_head:

Так некоторые и взвешиваются пару раз, или раз в неделю. Тебя же никто не заставляет, делай как удобно.

Кстати, да! Я именно так и делала.... И весы у меня механические. На них именно за неделю разницу видно :mosking:

Ирини

Женя, привет! С хорошими результатами тебя! Здорово! :good:

"Коровка" - это не название конфет, это предупреждение.

Кто сейчас на форуме