lan4ik писал(а):
А я до ДД очень любила любую рыбу, а за время диеты не получаю никакого удовольствия от рыбы. Глазами хочу, а когда приготовлю- есть не хочется...
А вот творог никогда не любила, а сейчас не могу без него...
Мне проще - я все и всегда любила

И рыбу, и творог. И сейчас люблю. Просто скумбрию я всегда ела в копченом виде, в жареном - жирновато.
В итоге меню мое на сегодня составляло:
Завтрак: натощак, как всегда, стакан талой воды. Спустя некоторое время - хоррроший кусок тыквенного пирога, сохранившегося в холодильнике с предыдущего БО)), с чашкой цикория с молоком.
Второй завтрак - два кусочка жареной скумбрии.
Обед - курогрудь, тушеная с зеленой фасолью и цветной капустой. Зеленый чай с сахзамом и 30 г легкого сыра Президент.
Перекус - квашеная свекла малосоленая с двумя палочками крабовыми.
Ужин - куриная грудка.
Ну и, ясен пень, полтора литра талой воды в течение дня.
Сейчас пойду бодро ходить полчаса по набережной Терека
