Хочу быть стройной.

[ИРИНА А]

Наташа, с весной тебя!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Иванда]

Я тот еще эксперт..по этому просто...поддержу. С первым весенним днем.

[Валенсо]

Привет Девчонки! Всех с праздниками.
Сейчас вес за неделю опять до 78кг снизился, а то был почти 79. Ужас какой то.

Наташ, а кроме сыра (60 гр много. И какая жирность?) допы запеканке что ли? И сколько их там? А все остальное правильно и вкусно

Ну да, сыр переборщила(можно 30гр до 7%) как вес?

Да, сыр переборщила знаю, каюсь, но не думала, что так на весе отразится. Сыр был 6%, кроме сыра была белковая веримшель.
Больше не нарушала, ела мало, пила тоже не очень много, но всё ещё отекаю. Купила фито чай с брусничным листом, пью по немногу, посмотрим может поможет выгнать лишнюю жидкость.


Ирина и Иванда, спасибо и вас тоже с праздниками.

[Lorik15]

Попей имбирный чай, он то же водичку гонит!

[Иванда]

Наташа, как дела? Не хондри...

[Lorik15]

[Валенсо]

Девочки я с вами, держусь, читаю, писать нет сил, честное слово. Заказчик очень дотошный попался, всё ему не так, да не эдак. По 12 часов в день работаю. Очень устаю. Простите засранку.
Не нарушаю. Подруга моя, с кем работаю, поддерживает меня в диете всячески. Сегодня весы показали 77кг. Радуюсь. Жду завтра, посмотреть на красивую цифру ещё раз.
Спасибо, что поддерживаете и вы. У меня сейчас очень сложный жизненный период, со всех франтов.
Удачи всем.

[manel]

Сегодня весы показали 77кг. Радуюсь. Жду завтра, посмотреть на красивую цифру ещё раз.

Поздравляю с отвесиком

[ИРИНА А]

Наташа, с праздником! Хорошего настроения и удачи в нашем общем деле!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Харькова]

Привет тезка! С праздничком , хоть и прошедшим но очень для нас приятным! Все будет хорошо! Вот и 77 уже , а потом бац и 70 .Все будет хорошо и трудный период уйдет, и жизнь улучшится.