Ирэнка, а ведь ты наверное права. Я вот счас подумала- наверное, действительно, есть такой порог- когда изменения уже настолько сильны, что начинаешь сама себе нравиться, и окружающие видят. И, наверное, это само по себе так мотивирует, что уже не свернешь.
Ну, 5-7 кг- я выдержу. Это мне месяцок еще. Буду стремиться- оч хочу проверить. Спасибо за совет!

да не за что!!!! просто сама через это проходила!!! а ща даже к большим привесам отношусь более чем ровно!потому что верю в себя!!!!

Вот и прошла еще одна неделя. И за эту неделю -400 гр.
Немного, конечно. Но учитывая то, что я сгоняла 4-мя ЧБ наетое на банкете, получется неплохо.
Сегодня второй день БО. Продолжаю в режиме 2/2. Оч хочу на весах увидеть 0 третьей циферкой.
Двоечка! Приходи быстрей!

Привет!!! Поздравляю с отвесиком!!!Это не важно что он небольшой, главное чтоб был стабильным и чтоб назад ничего не вернулось.А скоро у тебя юилейные 10 кило уйдут, это надо праздновать!!!

Да, это надо праздновать. Пока только не пойму-как.

Да зеленым чаем конечно!!! Чем же еще!!!

С сортом зеленного чая определилась?

да, приблизительно.. подруги обещали принести... бутылочку зеленого чая...

я вот вчера тоже не сдержалась....заточили с подружкой зеленого чайку....полусладкого.... настроение такое было...да и жить 3 недели в стресе тоже тяжко...вот и раслабились.... а если честно мне даж не стыдно