Спасибо! Вы меня успокоили, а то я стала задумываться стоит ли продолжать...( У нас в городе оказалось некоторые мои знакомые девочки тоже на этой диете, некоторые хорошо сбрасывают, а есть такие кто начал сбрасывать хорошо, а потом вес остановился и ни туда ни сюда... Мне бы такие результаты еще через 10 кг сброса, пусть тогда ни туда ни сюда, меня это устраивает. А есть такая которая сказала что на этой диете в обще ни грамма не скинула!

мы тут все на "ТЫ"



Эти стояки-неизбежны(для кожи отлично,зачем нам висячая кожица) Запомни это и без паники!главное не терять надежду и не нарушать.Идти вперёд



А это нашему организму виднее



Ну а в это не поверю никогда
ну не возможно отказавшись от риса,макарон,хлебы,выпечки,и сладкого "ни грамма не скинуть"

Ира, а почему мой график веса сбивается, он показывает не с 85 кг а уже с 80... я захожу каждый день, отмечаю вес и размеры, а график живет своей непонятной жизнью... так приятно было читать: "вы сбросили 7 кг за месяц", а сейчас: "вы сбросили 3 кг за месяц" Абидно да... (((

у меня графика нет,тут я тебе не советчик

ну и ладно, я то знаю все сама... ))

делай фото-коллажи,очень помогают.Видишь наглядно результат.У меня в дневничке есть

Возможно, нужно внизу графика нажать промежуток времени, который должен в нем отображаться (за весь период, за месяц, за 10 дней и т.д.)

Не, ну это совсем какая то ерунда!!! я стала набирать вес!! И объемы стоят на месте! Я понимаю что "это нормально", но на графике написано: ежедневно вы должны сбрасывать по 200 гр! Значит это диетой не предусмотрено!!! Я совсем ничего не понимаю!!

Ты ничего никому не должна.Главное не нарушать и всё! я себе специально это не стала писать в линейке(чтобы не нервничать).
Щитовидка в порядке? КД ?

Ты ничего никому не должна.Главное не нарушать и всё! я себе специально это не стала писать в линейке(чтобы не нервничать).
Щитовидка в порядке? КД ?[/quote]

Да, щитовидку проверяла еще летом, сказали увеличена, но в пределах нормы! КД задерживаются, у меня уже такое было пол года назад, да и в прошлом году тоже такое было на целых два месяца задержались... сегодня купила "Ременс" попью его. Простите меня за панику...) Думаю что не я одна такая, но я ПОКА не собираюсь отступать!!! Вот если до середины декабря ничего не изменится, тогда могу психнуть... )