Хы.
И мне интересно)
Напиши, что получится

Если кортизол не сдавать, то все остальное по крови.

Первый день, полёт нормальный


Ага, спасибо.

Жрачный отчёт за чт.

У: салат из курицы, помидора и корейской моркови
П: мороженка
У2: гуакамоле, крабовые палочки.

Чото зачастила я с мороженкой. Надо убрать пока до двух раз в неделю, что ли.

Взяла штурмом двери поликлиники, записалась к эндокринологу на 24е и к гинекологу на 28е. Посмотрим, что скажет эндокринолог, когда я предъявлю ей свои симптомы гипотиреоза. Диагноз мне ставила она же в своё время. Ничего умного не скажет, так может, хоть анализы назначит какие. Или дозу гормонов придётся корректировать, хотя я и так 75 мкг ем, довольно-таки немало.

Приветы!
С успешным штурмом Нелегкое это дело

Тем временем. Жрачный отчёт за пт.

П: сыр, кабачковая икра
У1: тушёная говядина с кисло-сладким соусом
У2: тушёная говядина с соусом терияки
У3: куриные отбивные с сыром, кабачковая икра, огурец

С одной стороны - хочу кетоз, чтобы пожрать один раз в день и всё.
С другой стороны - хочу всяких фруктиков-мороженок, которые в кетоз не вписываются. Со временем как-то надо прийти к тому, чтобы от них отказаться. Это я в принципе смогу, вот от сыра было бы отказаться гораздо труднее. Идея мороженки два раза в неделю уже не вызывает ангст (последняя была в четверг, следующая будет в понедельник).

Тем временем, сегодня шоппенг-хуёппенг. Пойдём с женой в тц искать ему пальто. Надо будет там поесть, это квест ещё тот. Надеюсь, во всём фудкорте хоть где-нибудь будет какой-нибудь шашлык с овощным салатом или, на худой конец, котлета.

Завтра пойду на коррекцию своей старой недобитой татуировки (наконец-то). Посмотрим, что там скажут и сколько сеансов потребуется, чтоб её раскрасить.

Ещё сегодня или завтра надо перебрать шмотки и что-нибудь выкинуть в рамках расхламления, в которое я за компанию вписалась. Ну что-нибудь выкинуть - это я всегда за)

Пойду собираться в тц.

Итак, свершилось. Потратив 5.5 часов и обойдя два ТЦ, мы купили жене долбаное пальто. В "Снежной королеве", то есть даже приличное. Со скидкой аж 15%, что при изначальной цене шмотки в 10к очень даже существенно, итого обошлось в 8500. Я чудом жену не загрызла, хотя покушения были. Бесит ходить с ним по магазинам, а при условии, что сегодня начались КД, я была в два раза более бешеной. Заодно купили мне то ли длинную футболку, то ли короткое платье (за 300 рублей дома носить) и накупили колготок в "Фамилии" со скидками (теперь у меня хотя бы будут колготки про запас).

Горжусь собой, что при всех вышеописанных обстоятельствах не сорвалась на еду, даже на мороженку. Поели в тц аж два раза, обед и ужин. На обед был какой-то стрёмный кебаб якобы из говядины и салат из капусты с морковкой. На ужин зашли в грузинскую кафешку, там было сациви и чашушули, и то и другое вполне диетное (курица+грецкий орех и телятина+овощи). Ну и ещё попробовала у жены кусок шашлыка из свинины с соусом ткемали и глоток пива (милилитров 7, о божечки-кошечки, мывсеумрём).

В общем, я задолбалась, пойду отдыхать. Завтра много дел.

Кстати ещё. С начала недели минус 3 см в пузе. Надо ещё -10, чтобы вернуть показатели начала лета.

Минус в пузе — круто! Не сорвалась — круто! Пальто — круто!

Привет, Маш. Да я вообще крутая, если так посмотреть

Жрачный отчёт за сб.

О: кебаб из гов(н)ядины, салат из капусты
У: сациви, чашушули
У2: яичница из 3 яиц, половинка помидора, сыр

Чото я слегка приболела. Вчера было такое ощущение, что температура, но на самом деле её не было. Пока так, лёгкий насморк. Это не повод не идти забиваться, поэтому пойду собираться.