ну-c, начнем!

[black_fiancee]

С добрым утром, девоньки!

На весах скромный отвес от гигантского привеса в 300гр, 64,1кг. Качельки мои, качельки) Когда ж я уже 60 увижу наконец?

Тренировка удалась, хоть и народу было много. Отработала на славу, руки забила по самое не балуйся Сегодня беговая в парке, потом два дня отдыха.

Больше вообще рассказать нечего, совсем-совсем. Витамины пью, толку еще нет. Настроение в жопке.

Хорошего дня, девоньки!

[Надюшка]

Привет,Оль,поздравляю с отвесиком!!!
И с днем влюбленных!Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ

[black_fiancee]

Привет,Оль,поздравляю с отвесиком!!!
И с днем влюбленных!Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ

Привет, Надюшка! Спасибо, моя хорошая.
И тебя! И взаимно

[Talvi]

Удачной тебе сегодня беговой и хорошего настроения

[effi]

Ольчик , всего хорошего тебе .

про витамины - так их надо хотя бы месяц пропить , а то и дольше , что б эффек то был .
Я то витамин д3 10,000 единиц с октября наверно пью, если не с конца сентября , каждый день , ну или 6 дней в неделю, (по воскресеньям часто забываю), но у любых витаминов и лекарст - накопительный эффект , главное в недельную дозу укладываться.

[black_fiancee]

Ольчик , всего хорошего тебе .

про витамины - так их надо хотя бы месяц пропить , а то и дольше , что б эффек то был .
Я то витамин д3 10,000 единиц с октября наверно пью, если не с конца сентября , каждый день , ну или 6 дней в неделю, (по воскресеньям часто забываю), но у любых витаминов и лекарст - накопительный эффект , главное в недельную дозу укладываться.

Думаю да, потому просто констатирую факт.
Привет!

Удачной тебе сегодня беговой и хорошего настроения

Привет, Зим! Спасибо!

[black_fiancee]

Писала- писала сообщение, а компьютер вздумал перезагрузиться и обновиться и все пропало

Таки сегодня привес в 100гр, 64,2кг. Таки я не выспалась совершенно,
сил нет совершенно, потому что на тренировке вчера выложилась дай боже. Так бы на гонке выложиться еще Научилась через заборы перекидывать тушку свою. Тяжело. Раз пять перекинула, на шестой уже руки отказали. На канат залезла пару раз до середины. Тоже круто. До верху бы долезть, но страшно Какая ж я все-таки трусиха деревянная. Народ такие штуки вытворяет и ничегошеньки не боится, а я... Эх.

Сегодня отдыхательный день. И я его, ей Богу, заслужила. Завтра тоже.
Устала я прямо жесть. Вечером сварганю шоколадку в подарок и кокосовых конфет - завтра поеду в гости к коллеге, у нее у мужа день рождения был. А потом даже не буду себе обещать пылесосить или мыть полы, просто лягу спать

Настроение плаксивое и до КД еще далеко. И как же это бесит. Отвратительная ноющая баба(

Хорошего дня, девоньки!

[Talvi]

С новыми достижениями тебя! Хорошего отдыхательного дня

[black_fiancee]

С новыми достижениями тебя! Хорошего отдыхательного дня

Зим, привет! Спасибо! Доползти бы до дома

[Надюшка]

Оль ,привет!хорошего настроения тебе!позитива и отдыха ну и отвесов