минус 45 буду ягодка опять

ПОЗДРАВЛЯЮ ТАК ДЕРЖАТЬ!!! :drinks:

Tatik22 писал(а):сегодня минус 200 гр
Пора пить кофе

Поздравляю с отвесиком!!!! А я вчера соблазнилась- напекла блинов, и результат +300

., ну да ладно- разглаживаюсь

)

спасибки!

а блины -дело хорошее, я только на днях их оценила. :yes4:

Tatik22 писал(а):а блины -дело хорошее, я только на днях их оценила.

С отвесом,Тань :Rose:

меню на сегодня БО (день первый)
завтрак кофе с молоком
2-ой завтрак кефир+дю хлеб
обед фасоль зеленая с фаршем обжаренная, салат помидор+сельдерей
полдник кефир+остатки дю-хлеба
ужин наверно курогрудь +что-нибудь из овощей-не знаю
как то так :whistle2:

Софья-Софьюшка писал(а):С отвесом,Тань

Спасибки!

Мне бы еще линеечку догнать! Целый кг еще до линеечки! :blush2:

Ну да бог с ним. :yes4:

Я стала спокойнее, я теперь верю что я похудею. Поэтому особо не тороплюсь-пусть идет потихоньку и подтягивается! :yes4:

Сегодня обратила внимание, что морозилка, которую я забивала всякими куро-мясами, почти пустая. И в душе не возникло паники, как раньше-а-а-а, голодная буду! :mosking: