Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

[katekor]

Молодец!!! Поздравляю!!! Я уверена, что на третьем этапе ты сбросишь еще...хотя и так уже все ок
Выглядишь прекрасно!!!

Алёна, спасибо большое!!!
_____________

а я только наблюдаю со стороны, как второе число в заголовке меняется уже четвертак!!! поздравляю, восхищаюсь, удивляюсь!
ну ты просто красавица! стройна, спортивна и прекрасна! последние 5 самые сложные, пусть тебе они дадутся легко!

Танюш, ты и твоя история сыграли не малую роль в начале моего пути... Прочитав только первые странички твоего дневничка и потом посмотрев на линейку, я поняла, что не может быть причин и отмазок, чтобы мне не дойти до конца....... Что я просто обязана это сделать!!! Так что спасибо тебе за твой результат, который послужил и служит многим примером....
И конечно большое спасибо за комплименты и такие слова...... Они бесценны, правда!!!!!!
_____________

Катюхин, звёздочка наша!!!!!
Это просто грандиозный юбилеище!!!
Желаю, чтобы дальше килошки уходили легко и забыли дорогу назад!!![/color]

Спасибо, Анют!!! Я буду стараться и дальше...
_____________

Катюша, родная моя, с Дюбилеем тебя, с отвалившимся четвертаком тебя
Ну ты совсем худышка уже, с каждым фото хорошее и красивее
Я желаю, чтобы ты была вознаграждена тем, что бы и последнии кг у тебя быстро ушли - за твою стойкость и упорство Ты умничка!!!!!!!!!

Спасибо, волшебница моя!!!
Не без твоих волшебных чихов результат-то такой!!!! Так что и ты руку свою приложила к этому!
Спасибо за пожелания, дай Бог, чтобы вознаграждение было и было именно таким....

Рубрика "Дю-идиотизм" это что то с чем то. Слов нет, только смех до слёз
Спасибочки тебе, что поделилась

Смех продлевает жизнь!!! Рада, что понравилось!! Буду периодически выставлять новые перлы...

[Smelaya]

Поздравляю с ДЮбилеем!!! Это просто МЕГА-МЕГА круто!!!

[Олеся крошка]

Катюшка, поздравляю, вот это действительно круто, на фотке ты стройная и красивая, я рада, что ты решила уйти на 3 этап, у меня пока на этом этапе скинуть не получилось, но я знаю почему, и знаю когда бы я могла скинуть, если ты будешь идти так же строго как и на втором. то я уверенна, что получится. Я вот картошку и макароны один раз поела, душу отвела, больше не буду, хлеб тоже нет, посмотрим что получится, удачи нам всем, а тебя с Дю билеем!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Pearl]

С дюбилеем, Катюш!!! -25 это круто!

[Энжик]

Девчонки, у меня сегодня ДЮБИЛЕЙ!!!!!!
И не простой, а "золотой": -25 кг!!!
Довооооооольная, прям ваще!!!!

УРААААААААААААААААА поздравляю с четвертаком золотым)))))
молочинка, выглядишь как всегда потрясно))

[Talvi]

Поздравляю с минусчетвертьцентнером)

[katekor]

Поздравляю с ДЮбилеем!!! Это просто МЕГА-МЕГА круто!!!

Аня, спасибо большое!!!
______________

Катюшка, поздравляю, вот это действительно круто, на фотке ты стройная и красивая, я рада, что ты решила уйти на 3 этап, у меня пока на этом этапе скинуть не получилось, но я знаю почему, и знаю когда бы я могла скинуть, если ты будешь идти так же строго как и на втором. то я уверенна, что получится. Я вот картошку и макароны один раз поела, душу отвела, больше не буду, хлеб тоже нет, посмотрим что получится, удачи нам всем, а тебя с Дю билеем!

Олеся, спасибо тебе большое!!!
Ты знаешь, я от 3 этапа пиров и всякого такого не жду совершенно! Мне это даже безразлично скорее! Мне нужны просто овощи каждый день и всё! И на завтрак ломтик цельнозернового хлебушка.. Больше ничего пока что не хочу!
______________

С дюбилеем, Катюш!!! -25 это круто!

Юльчик, спасибо, дорогая!!!
______________

УРААААААААААААААААА поздравляю с четвертаком золотым))))) молочинка, выглядишь как всегда потрясно))

Спасиииииииииииииибо!!!
______________

Поздравляю с минусчетвертьцентнером)

Зима, благодарствую!!!

[katekor]

Есть у меня две новости!!!
Делюсь, рассказываю...

1. У нас в семье появилась новая машинка.. Перед отъездом муж продал свою машину и купил ситроенчика! А ситроенчик - это француз!!! А раз он французик, я его прозвала Дюкаша!!!!! Теперь его так зовут!!! Пока мужа нет я езжу на нем (бензин экономлю, а то моя машина жрет в 2,5 раза больше ситроешки ), и муж мне вечерами пишет из командировки: "Как Дюкаша?" Прижилось!
Так что вот такая первая новость....

2. А вторая новость касается здоровья.. Мне надоело слушать и читать народ, который рассказывает, что все эти диеты и Дюкан в том числе - не здоровые, сажают здоровье, почки и т.д. И решила я сходить и провериться!
Я сделала общий клинический анализ крови, общий клинический анализ мочи, сдала кровь на холестерин и сделала узи почек! После этого проконсультировалась с врачом-урологом, который отвечает за почки и все сопутствующие дела!

Итак, зачитываю результат:

*холестерин до Дюкана полтора года назад у меня был 5,79 (при норме для моего возраста максимум до 5,70)... а теперь, после почти полугода питания по Дюкану холестерин у меня составляет 3,95!!!!!! О как снизился!!!

*23 показателя из 24-х по списку общего анализа крови в норме!!! причем не просто где-то как-то в норме, а все чётко на серединках референсных значений (т.е. на середине диапазона нормы "от и до").. а один единственный показатель повышен на 0,8 от нормы, но врач сказал, что этот показатель у многих людей просто по жизни повышен и это ни о чем не символизирует и беспокоится причин нет!

*анализ мочи тоже по всем 20-ти показателям в норме! единственное что есть - это повышенное наличие кристаллов в моче (жаль не Сваровски ), которое, да, могло увеличится из-за белковой пищи, но, во-первых, я не знаю что было до дюкановской жизни, были ли они и в каком количестве, а второй момент - врач сказал, что они есть у каждого второго человека (утрируя).. Поэтому и прописывать мне тут нечего и лечить меня никак не надо.. Просто нужно пить больше воды и проверяться периодически, чтобы смотреть, что в динамике происходит, т.к. люди, у которых имеются эти кристаллы склонны к образованию песка и камней.. Поэтому нужно просто контролировать этот момент!

*ну и узи почек сказало, что у меня нет ни песка, ни камней, почки правильной симметричной формы и живут они полноценной жизнью!

Вот как-то так, друзья!!!
_______________

Сразу хочу сказать, на будущее для новичков (и не только): я не призываю к тому, что диета Дюкана супер правильная, безвредная и т.д., и не кричу типа все садитесь и не парьтесь! Конечно же нет!
Лично для моего организма почти полгода дюканства пошли только на пользу, что теперь подтверждено не только внешними признаками, но и медицинскими, внутренними!!! Но это не означает, что всем это подходит и так будет у всех и каждого.. Нужно всем знать свои болячки, слабые места, контролировать работу организма, ну и с умом садится и сидеть на Дюкане.. Поэтому будьте внимательны и бдительны, потратьте немножко своего времени и проверьтесь до диеты, а потом проверяйтесь в процессе.. Особенно те, у кого проблемы с почками или подозревают, что они есть или могут быть... Будьте разумными и тогда диета вам будет только на пользу и оздоровление!

Пусть все будут здоровыми, стройными и счастливыми!!!

P.S. Не цитируйте, плиз, полностью это сообщение, когда будете отвечать, а то оно уж ооочень длинное...

[Ol1ga]

Это я удачно зашла!
Катюша, с прекрасной цифрой тебя и с отменным здоровьем!

[Wonderful lady]

Катюшка, привет!
Вот и славно, вот и молодец!
Я тоже сдавала пару месяцев назад развёрнутый общий анализ крови и биохимию - всё нормуль! УЗИ тоже планирую сделать. Правда перед ДД я контрольных цифр не проверила, но в общем то это не так уж и важно, учитывая, что результат через (к тому моменту) 7-8 месяцев регулярного дюканства, отличный!
За здоровье!!!
И поздравляю с приобретением!