Элла, с отвесищем!
Уф, скоро двадцаточка! Молодца!

За статью спасибо)

Питаюсь так с начала диеты. Не скучно

Дочка меня угощала рулетом. Ну... есть можно, но не сказала бы, что уж прямо таки вкусно. Поэтому не вижу смысла торчать возле плиты.

Радую себя другим. Вот шорты купила, сидят отлично. Чем не радость?

Как раз сэкономлю на СОМ, какао и т.д. и вещички новые прикуплю

Элла, спасибо большое за статью! Теперь не опускаем руки, если вес стоит, стоим на своем и худеем дальше:)

поздравляю с отличным результатом)

С хорошим минусом, Элл. Ну и эта, с продолжением банкета.
Э-хе-хех, шампуньского охлажденного захотелось. Но не буду, штаны ждут-с. ))

Элла, статья и правда жизненная, мне mamaptica на нее указала, я как раз вчера пировала и получила отвес в 400 грамм.

С отвесиком тебя Элла ! Пойду почитаю статью что быть тоже в курсе !

А я сегодня ДР отмечала. Ела шашлык, пила вино. Завтра покажет, насколько мне это аукнется.
Но вот что я вам скажу, девочки, я стала настолько меньше есть! У нас было полкило шашлыков на двоих. Это было три шампура. Короче, я съела где-то половину первого шампура, кусочек со второго, а третий даже видеть не могла. В итоге несколько кусочков мяса, которые мы не осилили, отправились лесным жителям. Под вечер, конечно, есть захотелось, но сам факт меня поразил. Мне раньше одной это количество было бы вполне посильно.

Ууу, шашлычок и винцо! Самое оно!
Элл, и фигли, даже если пару грамм прибудет)
Порции у меня тоже меньше стали и вкусовые предпочтения меняются, что не может радовать)))
А вот остатки шашлычка я всегда забираю и потом ночью хомячу

Точно, точно, дрянь всякую не едим, и нормальной еды становится надо меньше. Я тоже заметила, что наедаюсь меньшим количеством мяса.