Танюш, привет! Рада за твой настрой

Наташ, это я воодушивилась от подвижки линеечки)

Танюш, понимаю! Это всегда очень приятно!

И не говори! Сегодня правда стою, но это тоже полезно.

28.04.2015
День 1/3/7
Вес: 72,1
31 ДЦ
Овсянка, какао
Дюсырники с яблочным повидлом
Тушеная капуста с куриными котлетками
Творог
Яичница с сосиской, кефир

Постоять тоже надо и вообще лучше стоять, чем привешивать
А ты сырники делаешь из творога или что-то добавляешь еще?

Наташ,обычно творог, яйцо, кук.крахмал, сахзам и соль. И пеку их скорее как блинчики.

Так хочется делать без допов, но пока не придумала как. С моими нарушениями вообще одни ЧБ надо делать, а не на лайте сидеть

Я тоже без допов пока никак не могу

Не! Я могу! Но иногда припирает, конечно. Я думаю, что я вообще худею только потому что кроме белка, овощей и отрубей ничего не ем. И то овощей 30% не больше, т.к. я их не очень люблю.

Сегодня у меня +400 гр., можно сказать на ровном месте, но я особо не парюсь, так как жду сегодня КД. Прослулась вся отекшая, даже кольцо с пальца еле содрала, рано я его на другой палец переодела.
29.04.2015
День 1/4/7
Вес: 72,5
32 ДЦ
Овсянка, какао
Сырники с яблочным джемом
Куриные котлеты, салат из овощей
Творог
Курица запеченая с луком, кефир