Возвращение блудного медведя или снова здесь

[Sialma]

Ах, да пойду я поскраблюсь и в люлю
Всем приятных снов и утренних отвесиков

[EvaCold]

Молодчага!

Тоже как-то надо печенки прикупить (если муж мне еще позволит с деньгами в мясной магаз ходить после сегодняшнего)

у нас Ашан есть, на в нем ничего нет может чет посреди недели завозят, но пудингов там нет точно, а жаль.

а Метро у нас ой как далеко, практически в другом городе

[ksenija35]

Мариночка, молодец!!! постигаешь йогу как прилежная ученица
сладких снов и отвесиков !!!

[шайтанчик]

ну что, пора отчитаться
завтрак: - говядина, тушеная с овощами, + кофе
второй завтрак: - салат с кальмарами
обед: - тушеная говядина с овощами + чай
второй обед ( ), т.е. часа в три: - йогурт питьевой

ну и все это не без зеленого чая

На йоге покайфовала от того, что стала просто слушать тренера, а не смотреть на него и на всех, кто и что делает. Просто слушаю внимательно и делаю. Стараюсь почаще делать все с закрытыми глазами или со взглядом в межбровье (тут можно смеятся ) собственно, ощущения от всего этого не передать словами. Много делали сегодня на пресс и мышцы живота и после занятие было ощущение, что живот куда-то провалился
Кажется, тренер меня сегодня хвалил. По крайней мере, куда в мою сторону он говорил, когда я вся погружена в себя была и мне было не до него. Но судя по тому, что сидевшие рядом тетки не делали это упражение, можно считать, что мне хвала

Ну и по приходу домой совсем ничего не хотеловь - не есть, не пить даже кофе не хотелось

Я быстренько забабахала остатки печенки по-новому завтра буду снимать пробу - расскажу и замариновала мяско в кефире на завтра

Да, сегодня был второй день БО. Думаю, завтра сделать ЧБ и послезавтра а на выходные устроить БО

какая ты у нас сосредоточенная, Мариш... погруженная!!! кста, про печенку.... увидала тут делают паштет из печенки... думаю должно быть сочнее и вкуснее, чем просто так...

[Sialma]

Ну что, девоньки - 1 кило

[Ира-Иришка]

Ну что, девоньки - 1 кило

Ну что я могу сказать.....только УРА!!!!! Мене ба так,а то я только набирать килограммами умею

[шайтанчик]

Ну что, девоньки - 1 кило

ух тыыыы!!! шикарно.... поздравляю... и этого следовало ожидать.. ни капли не удивлена...

[EvaCold]

Ну что, девоньки - 1 кило

так выпьем же цикорию за твой успех!

[Sialma]

Ну что, девоньки - 1 кило

Ну что я могу сказать.....только УРА!!!!! Мене ба так,а то я только набирать килограммами умею

Вот я набираю веса как слон и потом так сбрасываю.... это что-то с чем-то, а не круиз

[шайтанчик]

Ну что, девоньки - 1 кило

так выпьем же цикорию за твой успех!