Я не на диете! Я сменила образ жизни!

[Гиви]

Машунь, привет. Вчера вечером хотела скопировать тебе с книги, что Дюкан говорит по поводу плпто, но... у меня теперь дети, нянчусь. В общем, люда всё правильно написала. Каждый организм индивидуален, смотрим и делаем выводы. Для всех одно и тоже не подходит. Причины разные.

Последний раз редактировалось Гиви 22 мар 2012, 12:14, всего редактировалось 2 раз(а).

[Musya]

Мусечка, ты так уже хорошо схуднула...
у меня пока в основном объемы сдуваются...
брюки перестали быть "в облипочку"...и пуговичка уже не врезается в пузечко мое...
новые вещи куплю после достижения 65 кг...это я себя стимулирую...платье хочу какое-нибудь яркое, весеннее...

Ланочка! Да, у меня тоже вместо килограммов пошли вниз объемы)) правда, неравномерно - немного в одном месте, немного в другом))) а где-то и вовсе пока нет( ...
А тебе совсем скоро придется обновлять гардероб, судя по линеечке!

[Musya]

Людочка! Вот мы тут гадаем часто по поводу причин привесов.... а что по этому поводу Дюкан пишет? Я, честно говоря, его книг не читала - все черпаю с форума... Но ведь наверняка он анализировал причины таких безобразий.....

Маша, Дюкан пишет, что нужно есть меньше соли, больше белка, смотреть на цикл КД, пишет, что воду задерживают еще и овощи, а белок ее выводит...
Вот исходя из этого выводы мы и делаем.... Успокаиваем себя и подбадриваем.

Ага..спасибо) приму к сведению.... я точно соли переедаю(((( и овощи частенько в рационе...хм....

[Musya]

Машунь, привет. Вчера вечером хотела скопировать тебе с книги, что Дюкан говорит по поводу плпто, но... у меня теперь дети, нянчусь. В общем, люда всё правильно написала. Каждый организм индивидуален, смотрим и делаем выводы. Для всех одно и тоже не подходит. Причины разные.

Галочка! Спасибо) Я уже задумалась..... получается, нарушала напропалую))))
Свожу соль к минимуму, овощи СТРОГО чередую с днями без них) а то у меня сплошные БО дни.......... вот и расплачиваюсь(((

[Musya]

Мой организм решил не мелочиться, и измерять мои привесы и отвесы килограммами)
Вот такая картина за последние дни.
15.03.2012 – 93,4
16.03.2012 – 94,2 – 93,2
17.03.2012 – 93,7
18.03.2012 – 94,0
19.03.2012 – 92,9
20.03.2012 – 92,3
21.03.2012 – 93,3
22.03.2012 – 92,4

Но теперь мне понятно, в чем дело - совершенно неправильно питаюсь.

331243_319635.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Гиви]

Маша, котейка похож на твою авку.

[Musya]

Галочка!!!))) И твой котик похож на нас с авой)))
Почитала рекомендации Дюкана, сделала выводы.... СПАСИБО!
Как там твоя живность себя чувствует? Представляю, сколько у тебя хлопот сейчас..... полная стабилизация)))

наседка.jpeg

Девочки! А у нас сегодня шел снег!))) вот так мы можем!)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[celibatrisse]

МАШУНЬ, ТЫ ЭТО, ПРИБЕДНЯТЬСЯ БРОСЬ За неделю минус 1 кг- это ЗДОРОВО!!!
Посмотри на мои результаты и порадуйся за себя
15.мар 102
16.мар 101,6
17.мар 101,6
18.мар 100,8
19.мар 102,6
20.мар 101,9
21.мар 101,9
22.мар 101,9

[АллаКочкина]

Галочка!!!))) И твой котик похож на нас с авой)))
Почитала рекомендации Дюкана, сделала выводы.... СПАСИБО!
Как там твоя живность себя чувствует? Представляю, сколько у тебя хлопот сейчас..... полная стабилизация)))

наседка.jpeg

Девочки! А у нас сегодня шел снег!))) вот так мы можем!)

Прикольная картинка!!! Я хочу их погладить!!! (см вверх )

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Belo4ka 85]

МАШУНЬ, ТЫ ЭТО, ПРИБЕДНЯТЬСЯ БРОСЬ За неделю минус 1 кг- это ЗДОРОВО!!!
Посмотри на мои результаты и порадуйся за себя
15.мар 102
16.мар 101,6
17.мар 101,6
18.мар 100,8
19.мар 102,6
20.мар 101,9
21.мар 101,9
22.мар 101,9

Машенька, приветик!!!
Полностью с Виточкой согласна- у тебя результат просто замечательный.
Вот еще на мой посмотри: за целый месяц сбросила аж 200гр))) И еще даже не дошла до своей минимальной цифры, так что думаю, чтобы еще и привеса через недельку на графике не показало)))