Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Аля2405

Любовь71 писал(а):

Аля2405 писал(а):

в общем надо, чтобы ты смогла выполнить полностью программу, но при этом последнее упражнение сделала еле-еле и чтобы сил сделать еще уже не было

да мне уже после 5 мин.хреновенько стало :mosking:

еле еле комплекс добила.

Значит все ОК и вес на данный момент выбран правильно, позже возьмешь вес побольше, у меня в планах до 10 кг дойти месяца через 3 :training1:

Любовь71

Аля2405 писал(а):

у меня в планах до 10 кг дойти месяца через 3 :training1:

Ух ты

это уже целая штанга :training1:

Аля2405

Любовь71 писал(а):

Аля2405 писал(а):

у меня в планах до 10 кг дойти месяца через 3 :training1:

Ух ты

это уже целая штанга :training1:

Забыла похвалить тебя, ты такая умничка, что начала заниматься, потихоньку втянешься и будет уже не так тяжко :dance4:

Аля2405

Всем привет.
Сегодня пятница - мой отчетный день.
За неделю:-600гр, ну это мой нормальный темп, конечно хочется больше, но что есть то и есть.
И все равно хочется верить, что до НГ похудею до 60 кг, ну хотя бы увижу 60,9, эх, мячты -мячты :pardon:

Всем отличного дня, прекрасного настроения и отвесов :girl_pinkglassesf:

ЖужЖжа

Аля2405 писал(а):

Всем привет.
Сегодня пятница - мой отчетный день.
За неделю:-600гр, ну это мой нормальный темп, конечно хочется больше, но что есть то и есть.
И все равно хочется верить, что до НГ похудею до 60 кг, ну хотя бы увижу 60,9, эх, мячты -мячты :pardon:

Всем отличного дня, прекрасного настроения и отвесов :girl_pinkglassesf:

- 600 за недельку - это очень хорошо! :Bravo:

Умничка!! Не перестаю восхищаться твоим рвением к спорту :Rose:

Аля2405

ЖужЖжа писал(а):

- 600 за недельку - это очень хорошо! :Bravo:

Умничка!! Не перестаю восхищаться твоим рвением к спорту :Rose:

Спасибо

А рвение у меня не к спорту, а к хорошей фигуре :scratch_one-s_head:

, к сожалению без спорта этого не достичь :girl_wink:

Настена1981

с отвесом Сашулья вот тоже спорт особо никогда не любила, но приходится теперь :training1:

Аля2405

Настена1981 писал(а):

:Bravo: с отвесом Сашулья вот тоже спорт особо никогда не любила, но приходится теперь :training1:

Спасибо, Настен, да я тоже со спортом никогда не дружила, хотя попытки были, ну как-то все не о чем :to_take_umbrage:

Настена1981

Аля2405 писал(а):

Настена1981 писал(а):

:Bravo: с отвесом Сашулья вот тоже спорт особо никогда не любила, но приходится теперь :training1:

Спасибо, Настен, да я тоже со спортом никогда не дружила, хотя попытки были, ну как-то все не о чем :to_take_umbrage:

у меня один раз был такой спортивный год, я тогда похудела сильно и ходила на фитнес, деньги плачу и ходить приходится, а чтоб я сама занималась такого никогда не было вернее попыток двадцать было , но ничем они не увенчались :taunt:

Tanya14

Саш! Хороший отчетный день! Будет обязательно на Новый год твои 60!

А мне вот стыдно :girl_pinkglassesf:

и все утро смотрю на свою грустную попу и тебя вспоминаю :girl_pinkglassesf:

Надо себя заставить!

Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправить

Кто сейчас на форуме