Тань я грудью кормлю, КД поэтому нет, хочу завершать уже кормление но пока никак))) просто состояние как при ПМС уже неделю, бывает и живот потягивает, вот начала задумываться что КД не загорами)))

аааа,тогда понятно)))я в этом деле не бум-бум

Томочка, ну ты даешь?! Чего же ты удивляешься тогда. А сколько твоей прелести? ты из-за похудения хочешь бросать кормить? Пообщайся с девочками, кто на диете был с малышками. У Дюкана есть целый раздел в книге про кормящих, как надо питаться. Подумай, ты ведь на атаку даже идешь, а в книге по-моему только питание в режиме консолидации. А что тебе мама говорит?

Ариша, нет моей мамочки уже пять лет как ((((Моей прелести уже 1,5 года, она уже большая и лопает все подряд, ну я не сумасшедшая чтоб кормление прекращать из-за диеты, тем более что в прошлом году успешно худела и кормление мне не мешало, просто доча большая уже да и кормлю уже с перерывом в 2 месяца три года, сначала сыночка кормила а через два месяца доча родилась

Я не сомневалась. что ты не сумасшедшая Ты вообще молодец! А тем более опыт уже большой есть, и ты знаешь как лучше поступить А я тебе только удачи пожелаю. И очень сочувствую по поводу мамочки Сама потеряла маму в 38 лет, когда она мне была очень нужна.

Аришик, спасибо))))ты чудо!

привет!
в добрый путь с новой линеечкой!

Танюшка спасибо)))
Атака 1 день ВЕС 59,9кг
Завтрак- яйцо+йогурт с отрубями
Обед и ужин - курица без кожи и соли со специями с пакете.
Ну вот вроде начала, посмотрю какой отвес будет за атаку, если не солью привес до минимума то брошу до января все диеты)))

вот это настрой
ты за месяц можешь много набрать-так что не стоит бросать всё

Звучит устрашающе! А сколько ты дней атаки себе запланировала?