дорога в новую жизнь

[Мирра]

Спасибо! Но тенденция, в последние месяцы терять, всего лишь, чуть больше 2 кг меня огорчает. Раньше больше уходило. Видимо нарушать стала больше.

[ветланадок]

Чем меньше остаётся до цели,тем медленнее уходят кг,это нормально.

[Солныш]

Мне тоже кажется, что у тебя шикарная линейка! Сейчас твои замеры смотрю и понимаю, что все мои кг в попе)))) Грудь и талия у меня даже меньше)))

А смысл сейчас терять больше, чем 2 кг в месяц, если дальше все равно закрепляться?

[Солныш]

Спасибо Леночка. Сегодня опять тренировка...
Я пришла сдаваться вам. Сегодня ровно 5 месяцев со дня начала Дюканства. Ох и время то летит!
Сегодня мой вес 68, 4 кг. Привес 400 грамм.((

Объемы на сегодня:

ОГ-100 см;
ОТ- 82 см;
ОБ- 96 см;


Итого за месяц:
В груди ушло еще 2 см( );
В талии минус 5 см;
В бедрах минус 4 см;
Живот уменьшился на 3 см, объем ляжки стал на 2 см меньше. Эти замеры я не указывала.))))

Итого с начала диеты( 4 мая 2015 г):

В груди ушло 14 см ( ё моё);
В талии ушло 26 см;
В бедрах ушло 21 см.


Насчет веса, за месяц я скинула всего лишь 2,4 кг. Ну да, сама виновата... Еще и 400 грамм набрала за вчерашний день обратно.)

Лен, а сколько в сантиметрах твой живот?
Под грудью не меришь?
26 см в талии это самый шик!

За 5 месяцев 20 кг ЭТО фантастика... ты же совсем другой человек!

[Мирра]

Мне тоже кажется, что у тебя шикарная линейка! Сейчас твои замеры смотрю и понимаю, что все мои кг в попе)))) Грудь и талия у меня даже меньше)))

А я писала тебе, что ростом и весом меньше чем ты, а талия у тебя гораздо тоньше.) Я ничего не скрываю, пишу все как есть.
Живот у меня большой.) На 1 см меньше, чем ОБ.
Вернулась с тренировки. Нас у одного тренера, 2 девушки в команде.Тренер сказала, что в прошлое взвешивание, мы заняли 1 место, скинули больше остальных. И ей объявили благодарность за это. Но мы то с вами знаем, почему... Потому что я Дюканю.

[Мирра]

Под грудью объем не меряю. Но бюстгальтер в сентябре, купила объемом 75 см. Он на мне сидит хорошо.

[Мирра]

[quote="Солныш"

А смысл сейчас терять больше, чем 2 кг в месяц, если дальше все равно закрепляться? [/quote]


НЕ поняла этой фразы?

[Мирра]

Всем привет! Удачного дня!
Линеечку свою я догнала. Весы снова показывают 68 кг. Хотя, весы в тренажерке показывают меньший вес. Вот каким верить, не знаю.

[Гюльчатай]

Леночка, какая же ты умничка!
Тока я за .опу твою переживаю...пыталась себе представить, чем ты ее мажешь, но у меня такая бурная фантазия, что стала волноваться еще сильнее.
Может, лучше уж "Спасатель"???
Желаю тебе на этой неделе увидеть 66, чтобы плавно подойти к 65

[Галуся]

Ленок, привет!!!
Как жизнь молодая, что интересного?
Как настроение?

Желаю отличного позитивного дня!!!!