Не, это не вариант. Подумала бутылку просекко купить, она его любит. Странный подарок от непьющего, но так я и не себе его дарю. А так и знак внимания, и ненавязчиво. И она точно его любит.



Надюш, не обидела, все в порядке. Но с выводами поторопилась. Да, я над собой работаю и выгляжу лучше, чем когда-либо, но торчащее пузо это не отменяет. Собственно, наверное, пузо - моя главная проблемная зона. И она существует, я адекватно тут себя оцениваю, поверь. Ноги подсушила, руки подкачала, а вот пузень висит. Хоть и тоже подсдулся, не отрицаю. А вот в открытом купальнике я страшно комплексую вообще в принципе находиться.



Привет, Карин) Ну это ж я не совсем четко преподнесла. Я ж не на казнь иду) Я писала давно уже, в прошлый поход в баню, что очень хочется мне с этой компанией подружиться. Они смелые, открытые, веселые, наслаждающиеся жизнью во всех ее проявлениях. И то, что меня на день рождения пригласили само по себе мне приятно. В прошлый раз я была в закрытом купальнике и была в таком виде одна) Девчата увидели мою зажатость и как раз-таки, чтобы посодействовать моему раскрепощению, сделали акцент на этом моменте. Мол, не фиг париться и комплексовать. А я не в идеальной форме, но я в ней никогда не была и неизвестно буду ли, а жизнь проходит. И мне стоит избавиться от страха, что те, кто интересен мне, от меня отвернуться, как только увидят мое пузо. Потому что они его и так видят, просто прикрытое одеждой. Когда еще, если не сейчас, ходить в красивых купальниках? В платьях, в красивых нарядах... Я себя загнала в такой угол, что боюсь, страшно боюсь хоть немножечко выделиться, надеть что-то, что заставит обратить на меня хоть на грамм больше внимания, нежели скользнувший мимо взгляд. Боюсь, что меня так никто и не полюбит, потому что я жЫр. Было бы смешно, если бы не было так грустно.

Хорошо то, что сейчас этот страх все больше вытесняется пофигизмом. И вот я уже знаю, что оголюсь, и будь что будет... Хоть и не комфортно. А еще платье хочу. И куртку кожаную.

Эльчик, там да, баня + бассейн + чан с травами подогреваемый + зал для приема пищи с караоке. В зале можно в полотенце укутаться, да. В парилке придется в купальнике, и в бассейне с чаном. В принципе, плюсом мне то, что большинство народу там пьет, они не сильно, думаю, мои телеса запомнят. Но вот минусом то, что пьют не все. И эти все очень критичны к внешнему виду))) Адекватно критичны)

Про анарексию....

Оля - это я не конкретно про тебя , это я про всех . Образное-сборное.

У меня есть несколько знакомых с таким диагнозом , и просто много без диагноза , но явно с ней. Ну диагноз то уже как правило на окончательных стадиях ставится с госпитолизацией....
Анарексия это же расстройство головы в первую очередь..... клиническое истощение это уже крайняя стадия. Хорошо когда возможно спасти ( человек такое живучее создание ) , но бывает увы и дистрофия , которая уже не лечится....
Но это уже совсем крайности , а так то сплошь и рядом первичные сдвиги по фазе...
Первичные же симптомы - это неудовлетворение жизнью, неудоветворение внешним видом ( который на самом деле хороший, но человек этого не замечает)
Зацыкливание не себе - что нужна потологическая похвала, желание , даже не желание , а одержимость быть лучше всех всех, настоящее раздражение , что я не такая , и не лучше Мисс Мира ....
Когда мы многое , чем неудовлетворены изменить не можем, то самый простой способ это менять себя .... а менять как ? Худеть .... привлекать к себе внимание, доказывать себе , что я могу , через все тернии к звёздам.
Это проще , чем например идти в политику , или в благотворительность - хотя тут мне тоже кажется от части те же "головные проблемы" у многих , когда хочется чего то доказать..... и привлекать к себе внимание .
В общем "Эго " - свойственное людям , что б хвалили ..... и "Я" "Я" "Я" зашкаливает .
Анарексия это в первую очередь расстройство именно этого Эго , этого "Я".
Клинически - подвержены этому как правило дети алкаголиков, но не обязательно , ... те у кого в детстве был недостаток внимания, но тут опять таки сложно сказать "что есть недостаток внимания" - одному ребёнку 5 минут внимания уже позарез, оставьте в покое родичи, отпустите гулять.... а другому - сиди со мной , читай книжку и не отходи от меня ни на минуту , побудь побудь со мною мама.... может такой ребёнок уже с рождения предрасположен к анарексии или еще каким отклонениям от среднестатистического человека, тоже ведь сказать сложно. Работа головного мозга и гормональных желез - тот еще сложнейший механизм.

Это так бла бла бла....

Теперь немножко конкретики , и немного аюрведы - то как я сама вижу анарексию в процессе.
У меня у самой есть к ней расположеность , сели , что .... но анарексии слава богу нет , так как знаю , что это такое и мудрая уже девочка , знаю , что мне туда не надо..... а когда знаешь , не глупый человек, уравновешанный - тогда и жить легче , в балансе то.


Про анарексию "в процессе " - практически у всех худеющих и похудевших , развивается именно это самое - ранние стадии
- Эфория , ЭГО орет - я смогла, я добилась , это было очень сложно , но я смогла , я сделала это , я лучше всех !!!!!! Я лучше той , что была !!!!!!
Худея и особенно занимаясь бегом, любой другой аэробикой , мы заводим свою дошу Вату ( у нас у всех же 3 доши - Вата, Питта, Капха - все 3 имеются , когда всех поровну , то хорошо, когда чего то переизбыток или недостаток , то проблемы возникают ) .
Вата - доша нервная , тонкая и звонкая ....... при ее переезбытке , не только худеется вес уменьшается , но сайд эффектом побочкой идет расстрындец в голове, в мыслях - паники, неудовлетворение, хочу , хочу , хочу - еще больше хочу .... но и боюсь боюсь , боюсь - Вата ж она паникёрша , но и хочу , хчу , хочу.....
( не то Хочу , что у Капхи - там - это мое дОбро , и никому не отдам МО-Ё!!!! , не то Хочу , что у Питты - Моё , и точка , а кто вякнет и посягнётся - убью на месте!!!!) У Ваты хочу , хочу , хочу - и того , и другого , и третьего , и тыщатристасорокдевятого...... всего хочу , и если честно , то и сама не знаю чего хочу ......
Состояние влюблённости - это тоже переизбыток Ваты

Похудение - способствует влюблённости , Влюблённость - Похудению.

Вата - это хорошо , так же хорошо , как и Питта и Капха. НО когда это в здоровом виде, в обладании , но не переизбытке..... когда человек еще отдает себе контроль, и может еще себя контролировать.
Так как переизбыток определённой энергии , как волны в море - могут так захлетнуть , и понести в подводном потоке, что выплыть очень сложно.

У худеющих и очень много бегающих - это Вата , когда Вата выходит из под контроля , то человеку физически не сидится на месте , ему надо еще больше худеть, еще больше двигаться ..... неудовлетворение собой , своим внешним видом, даже если все хорошо.

у качаюшихся агрессивных спортсменов - это Питта - там надо больше и больше , и больше рекордов ставить, и доказывать , что самый , самый , самый !!!!! Огня , огня , и еще огня !!!!!

у несчатных, без желаний и впадающих в тоску и дипрессию без движения - это Капха.....( разбалансировать Капху долго и сложно, но и выйте из такого разбаланса сложнее сложного , тут утоп так утоп и завяз ...... выбраться конечно можно , но дооооолго .... но Капхи сильные - они могут , главное Вату с Питой на помошь !)

Оль , это не о тебе конкретно , это я повторюсь , и не обо мне ..... и не о ком то конкретом - это так мои рассуждалки о многих человеческих состояниях в целом.

И наверняка каждой худеющей знакомо это состояние " Ваты " , и тут дело не в наименовании , бирки "Вата" ..... а именно то , что Надя хотела сказать про анарексию.

Анарексия, Вата - смысл один , симптомы одинаковые.

И Анарексия это не значит , что худая и умирающая ....... у анарексии много стадий - первая это как раз "беспокойство ума", и беспокойство "Я", при этом человек может быть и в нормальном весе , и даже в избыточном если он при этом недавно похудел на очень много.....

Эльчик, почитала про анорексию. Хоть и пишешь, что не обо мне конкретно, а о себе почти все нашла. И это повод задуматься..

Я тебе скинула в ватсап фотки. Погляди потом, расскажи, что думаешь

Ну, дрыщ же, а всё ноешь Тут не из-за фигуры страх, что тебя не полюбит никто, а какой-то более глубокий, но фигурой проще прикрываться и отговариваться. У меня то же самое

Бутылка нормальный вариант

Ножку береги

Ты мне нравишься все больше
Конечно, глубже страх. Потому завтра и к мозгоправу.

Ольчик , конкретно о тебе .
Ты за год очень сильно поменялась , быстро и резко.
Вата твоя сейчас на пределе - это и хорошо , и .... несет с собой и побочные эффекты , как же без этого.
Бег - очень , очень повышает Вату . Это лучшее средство по борьбе с лишним весом.
Оль у тебя лишнего веса уже нет! У тебя уже нормальный вес.
Притормози чуток в самоедстве и самокритике, а бегать продолжай , но и отдыхай тоже. Мера , мера она во всем нужна.

Бегать бегай конечно , но и вату свою успокайвай ( не забывай о ней , она тонкая и нежная , береги нервную систему), так как любая передозировка ведет к нервным неудовлетворэнностям.

Про живот - следи за осанкой , живот будет меньше.
Про купальник - сама решай , в каком тебе удобно , в том и иди . Это ж опять таки сама себе противоречишь - и выделиться хочешь , и боишься ..... вот все в бикини , а ты другая ...... да пофигу всем в бикини ты или в майке с шортами, или в слитном купальнике....

....и кстати Маха одетая , намного привлекательнее Махи голой ...... как правило одежда все таки украшает человека ... в более закрытых купальниках девушки выглядят привлекательней.

Женщина привлекательна не только телом без изьянов , тут как Надя написала - Важна самоуверенность , мужиков привлекает не пластиковая кукла ..... хотя подумала , что многих конечно именно это и привлекает - из глянцевых журналов с фотошопом ...... но тут же и сладующий вопрос - а нафига тогда такой мужик то? !!!!
Тебя саму привлекает мужик в стрингах или спидо , но без мозгов , или с мозгами , но сконцентрированным ТОЛЬКО на себе любимом ?

pc Про подарок - хороший подарок , если б мне кто Проссеко подарил или Абрау Дюрсо , или просто бутылку хорошего вина , я была бы давольна : ) !

Фотки гляну , напишу.

Пойду в раздельном. Просто чтобы этот страх поломать. ТЫ права, никто из тех, кто там будет мне ведь даже не интересен как потенциальный партнер. Просто как круг общения. А если даже пузо кого и отпугнет, так и хер с ними тогда. и это как-нибудь переживем, мало что ли пережито уже.

Вес в норме это по условным медецинским показателям. Да, здоровью он сейчас не угрожает. Но норма веса для меня колеблется от 53 до 66кг, а это, согласись огромная разница. Да я и не столько к цифрам привязываюсь, сколько к отражению в зеркале и фотографиям. А там пузо есть. Осанку тоже да, надо выпрямлять. Но она ж тоже внутреннее отражает. Вот такой вот я комок нервов)

И про ватту это ты хорошо написала... Анорексия, влюбленность, стремление больше, выше, сильнее... Но все это на фоне потери чувствительности к происходящим изменениям, будто бы не я вовсе все это делаю, а я сторонний наблюдатель.

Про живот и купальник.

Оль живот есть , да , но он нормальный, не отвратительный.
Еще раз повтарюсь - втягивай , следи за осанкой.

На счет купальника - иди в раздельном , там уж правда ничего такого крименального , что б специально прятать, что прям совсем уродство нету. Да есть живот , но он совершенно нормальный такой милый животик.

А про Вату - и что как бы взгляд со стороны , что как бы Я и не Я , это тоже вата , с ее многосторонностью ( раздвоением, разтроением и раз100лением - из разряда всего разного и много .... )

Ну да, в 53-58 самое оно , так что худей , влюбляйся , бегай - только за головой следи ..... так как у всех худеющих есть тенденция незаметно для себя самой перейти ту границу , когда остается только Я , Я, Я...... ну или синдром Корона на мозги давитЬ ..... и ухудшаетЬ крово и мозго обращение......

Знаешь - я сама себе об этом часто напоминаю , чта Я нужно , но когда Эго и Я слишком переходят в только Я в своём Я - то такие люди никому не интересны , и самое интересное, что сами то с собой , Я со своим Я , в общем то несчастны , и даже сами себе не интересны..... но это й0моё такая димагогий0 , на долго......

В баню иди , и просто получай удовольствие от жизни , прям и сейчас ! Просто расслабься и всё.

Я постараюсь)
Спасибо, Эльчик, за подробный разбор)
Моя главная работа на этих выходных будет расслабиться и получать удовольствие от всего происходящего)