а еще я вот поняла , что у меня никакого графика нет
было 2/2 , а потом сбилось и получилось хз шо!!!
так шо с сегодня объявляю ЧБ и буду сидеть 3/3
как раз на пасху начнутся БО

Пометка , шоб не забыть )))))
а то прочитала и сама хотела - на завтра холодец сделать

пошла ради интереса пасатрела скок у меня отставание - ровно 3 кг
чейчас мой вес должен быть 67.8

Цацулик, а ты часто нарушала?

я собой иногда в зеркало любуюсь, озорная черная футболочка здорово подчеркивает силуэт
кто знает, что на диете - хвалит, остальные (а это только МЧ) молчат

Ирин, догонишь. Ты график не сбивай больше и все получится.

Насчёт человеков, которые не замечают похудение - это всё от особенностей восприятия. Т.к. образное мышление у многих хромает, они воспринимают человека аналитически. Но точно не могут, потому что глазомер особо не развит. Ну там, "волосы рыжие прямые длинные, нос картошкой, глаза зелёные, рост выше среднего, в меру упитанного телосложения". И изменения замечают, когда они затрагивают это самое аналитическое описание. Когда волосы из рыжих стали чёрными, из длинных короткими, а телосложение из в меру упитанного превратилось в атлетическое - тогда заметят. Мои -15 нихера не замечают, потому что я тогда была большое животное и сейчас остаюсь большое животное, а изменение объёма организма на 7% (по обхвату груди и жопы) не слишком заметно на глаз. Заметят, если я ещё на 20 кило похудею, и то не все.

какой-то у вас мед подружки неправильные мои наоборот сказали, что похудела (для справки - не знали что я на диете). и все знакомые, которых уже несколько месяцев не видела, чуть ли не в догонку кричат, как я хорошо выгляжу и похудела хотя, со временем, это надоедает. всё, я наелась насладилась комплиментами, забирайте

Цацочка, я так скучало! дай я тебя расцелую

ну так чтоб взять нажраться кучей всего запрещенного - то нет ...
бывало по огрызку (например несу ребенку банан - могу грызнуть где то 1 см квадратный , так чтоб привкус почувствовать , до желудка не дойдет ) и то ооооочень редко .


а мне чет отображение в зеркале не нра ....
кстати вот как с 80 до 75 скинула - было видно ....а вот с 75 до 70 не видно нефига


да да ) уже поставила себе четкий !!! а то даже и не заметила как это он у меня размылся ?!


так в том то и дела ...волосы остались моего тона - просто оттенок другой ) вот мужик бы точно не заметил бы ни один что покрасилась ) По этому мне и странно , что ЭТО народ замечает , а то что похудела - нет ) НУ и фиг с ними )))) мне то что? я ж не для подруг худею



ну да ) я наверное потом оптом буду комплименты собирать

Наконец то Беляшик вернулся

Ты сатри мне больше так не пропадай

Итааааак !
Внимание на экран
- 500 и.....

Ваш ИМТ: 24.9

Нормальный вес
Вам не нужно ни сбрасывать, ни набирать вес. Он находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный. Но если объем вашей талии более 80 см, то вам пора уделять больше внимания диете и упражнениям.

Но увы такой нормальный вес мне не подходит так что худеем дальше