Упссс....124кг((( Вперед к мечте и ни шагу назад!!!!

[Гюльчатай]

Доброе утро, девченки! У меня сегодня +600гр, итого 121.900. Ну и откуда взялся этот плюс, да еще такой большой? Пойду сегодня гулять и буду его прогонять, совсем не хо с ним дружить Скорее всего это вода, так как целую неделю пила мало, а вчера почти 3 л выпила, ну и плюс на ночь тортик, хоть по допам все ок, но все-таки отруби и крохмал на ночь...

Писали с тобой одновременно, видимо, поэтому ответ про торт пришел раньше, чем я спросила
На ночь сладкое есть незя!!!!
Я вчера тоже слюной давилась, но пошла откусила кусок куриной котлеты, поняла, что это у меня невкусный торт и со спокойной душой легла спать.
Ирка-молодец! Жрет торты и худеет , она подосланный казачок, специально фотки такие вкусные выкладывает, чтобы никто не стройнел.

[Льоля]

Ирка-молодец! Жрет торты и худеет , она подосланный казачок, специально фотки такие вкусные выкладывает, чтобы никто не стройнел.

это точно, больше на нее не ровняюсь, буду тортики только утром кушать

[Цаца на Диване]

так Ирка ваще то тортики исключительно по утрам и ест
а еще ходит по 2-4 часа в день ( 10-20 км)
не хотите , не ровняйтесь

[Гюльчатай]

так Ирка ваще то тортики исключительно по утрам и ест
а еще ходит по 2-4 часа в день ( 10-20 км)
не хотите , не ровняйтесь

А чего ж ты их на ночь в студию выкладываешь?
Нам за тобой не угнаться...10 кг в месяц....мы тут за 100 дней такой результат запланировали
Вот, ходишь ты много, думаю тут собака порылась...
Оля, одевайся, пошли ходить по магазинам, мне помидоры нужны и перец, собралась борщ варить.

[Цаца на Диване]

так Ирка ваще то тортики исключительно по утрам и ест
а еще ходит по 2-4 часа в день ( 10-20 км)
не хотите , не ровняйтесь

А чего ж ты их на ночь в студию выкладываешь?
Нам за тобой не угнаться...10 кг в месяц....мы тут за 100 дней такой результат запланировали
Вот, ходишь ты много, думаю тут собака порылась...
Оля, одевайся, пошли ходить по магазинам, мне помидоры нужны и перец, собралась борщ варить.

я утром и выкладываю , то вы вечером читаете


а вот про ходьбу правильно , если не хожу - отвесов нет

я себе придумываю задания всякие далеко от дома и туда тулю пешком и тогда или отвес или по крайней мере не привес

я первый раз села на диету и не ходила ( февраль был ) результаты были по 2-3 кг в мес ((((( ваще печаль , хотя лишнего то не мало. Теперь мнооооого хожу , того и такие результаты) Короче с каждой новой попыткой устраняю ошибки и вес уходит каждый раз быстрее

[Настена1981]

Льоль, ну ты же не весь торт схомячила? Не думаю, что это от него , мы когда его пекли и в 11 ночи его ели и отвесы были, и с чего там поправляться какое сладкое????

[Льоля]

Все. я накрасилась, оделась и иду покорять мир Пойду прогуляюсь, правда такая жара у нас, что если не лишние кг уйдут, то водичка уж точно

[Льоля]

Льоль, ну ты же не весь торт схомячила? Не думаю, что это от него , мы когда его пекли и в 11 ночи его ели и отвесы были, и с чего там поправляться какое сладкое????

Ага как слышу слово "торт", то сразу мысли перед глазами, что эо добротные коржи перемазаны маслянистым кремом

[Настена1981]

Льоль, ну ты же не весь торт схомячила? Не думаю, что это от него , мы когда его пекли и в 11 ночи его ели и отвесы были, и с чего там поправляться какое сладкое????

Ага как слышу слово "торт", то сразу мысли перед глазами, что эо добротные коржи перемазаны маслянистым кремом

Я вечером тоже поначалу есть их боялась потом подумав, что там на весь торт 40 грамм отрубей всего и это всё что есть из углей, а в основном пустышка или белки, то это явно Лель вода у тебя

[Льоля]

Я вечером тоже поначалу есть их боялась потом подумав, что там на весь торт 40 грамм отрубей всего и это всё что есть из углей, а в основном пустышка или белки, то это явно Лель вода у тебя

Та я тоже так думаю, по этому и не расстроилась, плюс ко всему я еще к воде вчера целый литр молока выпила, ну перебор явный с водой. Пошла утром в магазин и еще мне селедочки захотелось с буряком сделать на завтра. Но хочу увидеть минус, так что селедка постоит в холодильнике пару дней до лучших времен. А то если водичка, селедка да буряк, то дойду до того с чего начинала