Танюш, доброго утра тебе и хорошего настроения.
У меня вопросик по поводу кексиков твоих. Можно их делать в микроволновке? Вчера купила специальные формочки силиконовые. Хочу сегодня в формочках сделать, а так не люблю духовкой ползоваться

Да, Танюш, чё за кексики-то?

Девочки, привет!
Леночка, ну как здорово!Молодчина!!!Я прям почувствовала, что эта табличка получится у тебя!!!Сейчас напишу про кексы и пойду смотреть.За котика спасибо, какой хорошенький, даже настроение поднялось!

Эти кексы конечно не мои, а с сайта.Я выпекаю из в духовке 20-25 минут, пока не подрумянятся.Получается 4 полноценную кекса.

В СВЧ думаю они не подучатся такими вкусными. Я не пробовала.
Ириш, если будешь пробовать , напиши , что получилось......

Я беру яйцо, взбиваю венчиком.Добавляю ванилин( совсем чуть- чуть, дабы не переборщить, а то кексы будут горчить),разрыхлитель(1 чайную ложку),5 таблеток сахарозаменителя( разминаю в двух ложках, как таблетки -) ).Взбиваю.Затем добавляют 2 две столовых ложки овсяных
отрубей, 1 ст.л.пшеничных отрубей.Перемешиваю чайной ложкой.Затем 2ст.л.мягкого творога.В конце 4 ст.л.сухого молока( у мня оно 1,8%).Перемешиваю и раскладываю в силиконовые формочки для кексов.Ставлю в надогнутую духовку на 20-25 минут.Тут нужно смотреить на румяность.
Можно делать без творога и сахзама.Похоже на обычный хлеб.
С творожком они более сочные.
Я их кушаю вместе с мягким творогом.Не надоедает.


Сегодня опять вес стоит.Я не расстраиваюсь, так как уверенна, что это скорые КД( уже 2,5 месяца их жду).Объемы уходят.Все начали говорить, что чародеи похудела.Лучший комплимент был от подруги. Она мне из Германии звонила по СКАЙПу, сказала, что я так похудела, что стала как раньше.Ну до этого еще худеть и худеть, но уже приятно.

Татьяна, раз вес стоит, исключи выпечку. Мне помогло. А с комплиментом - поздравляю !!!

Как это ни странно, но я заметила, что у меня вес уходит, когда я накануне пью пепси или колу. Сама удивляюсь, но у меня это так. Хотя стараюсь чаще 1-2 раз в неделю не злоупотреблять.

Танюш, хорошо что вес стоит,а не плюсует. Как-то это спокойнее. А я всё к тебе по поводу кексов. Делаю их так же, только без сухого молока. А где ты такое молоко обезжиренное покупаешь? Я вижу только жирное. Может есть картинка как оно выглядит или хотя бы как называется и кто производитель?

Танечка,
спасибо за рецепт кексиков. Попробую.

Наталь, не могу я кексы исключить.Это моя слабость.Я заметила, что прежде они на отвесы не влияли и кушаю я их утром и один оставляют на полдник.Какая разница отруби так кушать или в кексах?
Не это точноКД приближаются, я чувствую.Потерплю...потом будет сразу отвес, уверенна.
Наташа, а вот если отвеса не будет еще некоторое время точно исключу все сладкое.

Я коллу и пепси ужас как не люблю.Но пила, для сладости.Лучше , конечно без нее обойтись.

Ириш, я на него один раз набрела. Больше не видела. Соево- молочный продукт.Нашла первую попавшуюся ссылку
http://www.dieta-diabet.ru/product/item.php?id=1158

Олечка, ты спрашивала когда и куда я еду?
Вот на чемоданах уже сижу.Стираю, глажу, готовлюсь.Муж в понедельник на машине выезжает, я с детьми и подругой следом за ним через три дня.Вернусь только 22августа.Я оттуда буду вам писать и отчитываться как там с диетой Дюкана на отдыхе, как бобюсь с полными соблазнами.

Девчонки, спасибо за советы.Советуйте еще, пожалуйста.

Да, Танюш, ты их там боби, боби!!!

Я тоже думаю, КД во всем виноваты! Ух им

Танюш, спасибо за ссылочку. Я такое даже не встречала. Попробую поискать. А тебе хорошего отдыха. Отдыхайте и наслаждайтесь. Хорошей вам погоды и приятных впечатлений