Эх, если бы я могла себе позволить завалиться спать после зарядки, то да,, а так я встала в 6-30, позавтракала и на работу, а вечером еле, еле сил хвататет телевизор смотреть . А еще надо кушать себе приготовить, семью покормить, сейчас хоть ладно, лето, уроки делать не надо, а то еще уроки, учебники... а еще уборка, глажка и ФСЕ, не до зарядки уже, хоть бы лишние полчасика поспать

Это я пока такая счастливица.С середины августа тоже не смогу с утра ничего делать,в 6 часов подъем,в 7 часов уже выйду из дома,вернусь часов в 17,а тут еще,дай бог,массажи частные подтянутся,даже не знаю когда готовить.Буду стараться готовить дня на 3.В любом случае с намеченного пути не сверну.

Телевизор я вообще не смотрю,одни негативные эмоции.Все что надо есть в интернете,хоть выбрать можно.Кто то из девочек посоветовал посмотреть фильм Дирижер.Посмотрела,плакала,фильм-одни эмоции,но сколько смысла!!!!Сегодня у меня 68.8,а может весы врут?Проверю завтра,хоть бы не соврали.

Ну очень знакомо! Только у меня один большой плюс (или минус), не знаю как назвать - детей пока нет. Так что гораздо легче. Но мой муж - большой ребенок и все везде постоянно раскидывает Ну так бесит!
До диеты еще готовить не приходилось каждый день, теперь кошмар! А еще ведь надо придумывать постоянно ЧТО приготовить! Не будешь же постоянно курогрудку есть

Про телевизор это я из мультика цитирую "Простоквашино" , я его включаю как фон, а иногда вообще не включаю. Муж во тот да, без телика ни как, да еще смотрит всякие страшилки, бррррр
Альбиночка, ни чего, что мы у тебя тут разболтались

Альбиночка, ни чего, что мы у тебя тут разболтались [/quote]
Не переживай, Светик. Просто у меня КД... Сказать, что мне ХРЕНОВО- ничего не сказать. Самой писать не хочется, а читаю с удовольствием, т.к. кроме вас у меня поддержки нет. Так уж получилось, что все подружки в один голос- ЗАЧЕМ ТЕБЕ ХУДЕТЬ? ТЕБЯ И ТАКУЮ ЛЮБЯТ! Но я ведь тоже хочу себя любить. Ладно, я себя и так люблю, значит- Я ХОЧУ АБАЖАТЬ СЕБЯ!

Ой Альбиночка, наверное многие так худеют, у меня есть только одна подруга которая меня понимат. Мы с ней сдвитнутые на похудении(ну без фанатизма конечно), но у нас с ней не получается часто общаться, а от всех остальных я отмахиваюсь и отшучиваюсь, и ни кому ни чего не доказываю. Это моя жизнь и я должна чувствовсть себя в ней комфортно. А поговорку "Хорошего человека должно быть МНОГО" - презираю. Но если человек сам решил, что его должно быть МНОГО, дай бог ему здоровья, пропоганду не веду. Вот так ть!!! Так что мы с тобой!!!

Девочки,худейте себе на здоровье,лишь бы здоровье было.Альбина,держись,мы мысленно с тобой.Меня вот волнует поход в ресторан в субботу.У мамы день рождения,хоть чуть чуть,но выпить прийдется,хотя с нас такие выпивохи...Бутылку водки можем пить целый год на все праздники.А что кушать?Я же не могу проверить что они в маринад к мясу дают,наверняка и сахар есть.

Привет всем. Я Кристина. одна из новеньких. Мне 27. Я из Тольятти. 2 день атаки. Девочки кто что кушал на ней))))

Здравствуй,Кристина,добро пожаловать.Напиши о себе:вес,рост,чем занимаешься,вообщем все,что хочешь.Скачай книгу Дюкана и здесь на сайте есть очень хорошие рецепты для всех 4-х стадий.Удачи