Делаю из тушки фигурку

[felaris]

Вчера купила масло из виноградных косточе, намазала на фейс, сижу омолаживаюсь Устала я что-то, может осень сказывается

[LisaVeta]

Ну да, у нас тоже балкон предназначен для склада не нужных вещей, инструмента, резиновых сапог и т.д.

И ничего не "ну да". У меня все нужное. Зимняя резина - для зимы, песок - для чистки клеток, морковь - для еды. Старые табуретки... ээээээ.... ну тоже нужны.

Если честно, я тоже себя глобально уставшей чувствовала. Пока глюкозу на нужный уровень не вернула. У тебя с этим ок?

[felaris]

Если честно, я тоже себя глобально уставшей чувствовала. Пока глюкозу на нужный уровень не вернула. У тебя с этим ок?

У меня раньше-то, всегда нижняя граница допустимого уровня глюкозы в крови была, а сей час наверно вообще в минуса ушла, ноги еле волочу. Когда совсем не в моготу, принимаю L-карнитин, он бодрит силу и дух Короче приспособилась

[LisaVeta]

Во, я тебя понимаю. У меня какое-то время назад уровень глюкозы сполз до 3,4. Терапевт тогда сказала - будет постоянный жор. И он был. Типа "поел-полегчало". Вот и наелась куча лишних кг. Надеюсь, у тебя такого нет.

[felaris]

Во, я тебя понимаю. У меня какое-то время назад уровень глюкозы сполз до 3,4. Терапевт тогда сказала - будет постоянный жор. И он был. Типа "поел-полегчало". Вот и наелась куча лишних кг. Надеюсь, у тебя такого нет.

Ну, судя по моему весу было. Но я как-то это не связывала. Теперь буду знать.

[felaris]

Эх, что-то совсем медленно я ползу , сей час в придачу ПМС. Дневник забросила, наверно осень сказывается.
сегодня ела
завтрак: лепешка, сыр, курица копченая
обед: таже курица, творожное суфле
ужин: селедка
завтра будет привес, да и ладно, вода же, не жир все таки.

[Lemon Juice]

Эх, что-то совсем медленно я ползу , сей час в придачу ПМС. Дневник забросила, наверно осень сказывается.
сегодня ела
завтрак: лепешка, сыр, курица копченая
обед: таже курица, творожное суфле
ужин: селедка
завтра будет привес, да и ладно, вода же, не жир все таки.

не бросай дневник, чирикай хоть что-нибудь. моя личная статистика показывает: люди, сначала исчезающие из своих дневников, бросают и диету тоже, и потом появляются через некоторое время, в обнимку с привесом в 5-10 кило
ты не слишком увлекаешься копченой курицей? а сама почему не готовишь?
и селедку на ночь не надо пожалуйста.

[felaris]

не бросай дневник, чирикай хоть что-нибудь. моя личная статистика показывает: люди, сначала исчезающие из своих дневников, бросают и диету тоже, и потом появляются через некоторое время, в обнимку с привесом в 5-10 кило
ты не слишком увлекаешься копченой курицей? а сама почему не готовишь?
и селедку на ночь не надо пожалуйста.

Полностью согласна. Не готовлю потому что, устала я как-то, наверно осенняя хандра . Селедка вечером это скорее исключение из правил, отвела душу, теперь долго ее есть не буду.
Сегодня ела: курца отварная-весь день, лепешка, сгущенка.

[felaris]

Сегодня у меня был тяжелый день. Ездила на объект с комиссией, так что пришлось обед пропустить.
сегодня ела:
завтрак: лепешка, курица вареная,два соленых грибка, сгущенка
ужин: все таже курица, помидор, огурец, сгущенка
воды мало, т.к. весь день в дороге, тулетов по пути нету

[ezther]

оч. рекомендую пропить курс хороших витаминов группы В.... Оживешь !
В БО добавить в салат крахмалистых овощей , морковь-свекла... ТОже разрешенный углевод...