Ой, пасиб
А подруга лишним весом не страдает? Может, её тоже потом в наши ряды?
У меня четверо по моим стопам пошли

А ,еще и витамины не пьешь?! Это сейчас,это пожалуйста! Доброго тебе утречка!!! Я пью Мегавит,там большой спектр витаминов. А отруби ты съела?!

Салатик она будет пробовать!!! А отруби ?!:girl_wink:

Приветик!Я витамины пропила.Сделала перерыв и буду снова пить!
Если бы не форум,то не поверила бы,что так можно похудеть за такой короткий срок!

Привет, Алиночка
Рада тебе безумно
Отруби ем!
А вот с витаминами сложнее... Куплю, наверное, Мерц. С кожей проблемы пошли. На подбородке переходный возраст начался

Это про меня про "короткий срок"?
Я сама не ожидала, если честно...

А вообще, тут на форуме столько девочек, которые уже до цели дошли и сбросили по 30-35кг...

Вот такое ленивое у меня сегодня под вечер сделалось настроение...
Ничего не хочется...
Целый день аки пчёлка трудилась
Готовила, прибиралась, ходила по магазинам, ездила получать заказы...
Вчера выбралась с подружками в бар, дабы развеяться.
Единственное, что смогла там для себя заказать - стейк из сёмги на гриле. Ела без соуса, пила Нарзан и кофе
Все смотрели, как на ненормальную
А потом мы ещё на танцульки в клуб поехали... Там вообще шоу было - официант чуть глаза на пол не выронил от моего заказа - бутылка воды без газа и кофе черный без сахара. Потом к третьему моему заказу (я водохлёбка) он, вроде бы, пообвыкся
Думала сегодня привес будет... Ан нет -700гр отвесик.
И вообще вес поскакал вниз... Наверстывает упущенное за 10 дней
Решила перейти на чередование 3/3. Немного дам отдохнуть организму... Устал он, наверное, от 5 через 5
Сегодня БО-день. На обед ела курицу тушеную с капустой, на ужин голубец Получился день не белково-овощной, а белково-капустный
Чувствую, что объемы за время ступеньки подубрались. Нетерпится померять уже Но мужественно жду 28-го числа (меряю раз в 2 недели)
Вот, в общем-то и всё на сегодняшний день... Завтра постараюсь по вашим домикам прогуляться, в гости заглянуть, а то совсем обнаглела уже
Всем хорошего настроения!!!

Ой, девочки ещё забыла написать...
Мне почему-то кажется, что эта диета последняя в моей жизни...
Как-то так в голове мысль появилась - "Сейчас вот точно - либо пан, либо пропал." И уверенность какая-то, что дойду до СВОЕГО веса, есть теперь...
Я уже не говорю "если", я говорю "когда"...
Спасибо вам, дорогие мои, за вашу поддержку, ваше участие, вашу заинтересованность!
Мне это очень помогает!

Ждём в гости!И тебе хорошего дня!

Асенька,солнце ты мое! Спасибо,что заглянула ко мне! Я в порядке,только вот последний кг никак уходить не хочет,я с ним борюсь, борюсь,но пока безуспешно! Но ничего ,думаю,преодолею! А тебе желаю отвесиков и очень хорошего настроения! А как только на горизонте появится негатив, быстренько ко мне,просто бегом в любое время суток! Я с этим точно справляться умею! Договорились?