Дневник Lauren

[Lauren]

спасибо за ссылочку)) мне по-прежнему некогда готовить, я в выходные наверстываю)) твои рецептики очень кстати.
По поводу линеечки: Знаешь, как не крути, а все равно результат отличный, так что грешно тебе в уныние впадать, рано))

Ну спасибо
Да я и не впадаю, просто настроение сегодня не очень

[nikitoss]

просто настроение сегодня не очень

знеаем, почему у тебя настроение упадническое: голубчики мимо носа проплыли))) так?))) а ты возьми и сама приготовь - какие надо))) Повезло твому МЧ - стока вкусняшек на него валится в последнее время))

[Lauren]

просто настроение сегодня не очень

знеаем, почему у тебя настроение упадническое: голубчики мимо носа проплыли))) так?))) а ты возьми и сама приготовь - какие надо))) Повезло твому МЧ - стока вкусняшек на него валится в последнее время))

А я вот бабушку и просила приготовить, потому что у самой никогда не получается
Да уж, он до сих пор никак не нарадуется моей диете

[nikitoss]

потому что у самой никогда не получается

я тебе точно говорю - это знак свыше учись на крайняк МЧ отдашь)) пусть порадуется))))

[Lauren]

потому что у самой никогда не получается

я тебе точно говорю - это знак свыше учись на крайняк МЧ отдашь)) пусть порадуется))))

Обещаю, как будет вдохновение, попробую

[merchy_l]

У меня вот тоже как-то был привес..аж 600г!! Потом ушел) А потом, после отвеса, снова привет. Организм странная штука >_> Все ему не угодишь!

[Lauren]

Сегодня -300гр
Постараюсь не есть ничего сильно соленого, хочется хоть раз увидеть отвес после ЧБ, а то только одни привесы

Утром схомякала почти пол тортика Он и есть мои 2 ст.л. отрубей Кусочек оставила, съем за обедом.
20 минут ходьбы уже выполнены Гуляла по магазинам почти 2 часа

[Lauren]

ЧБ

Завтрак - омлет с курогрудью, бисквит с йогуртом, стакан молока
Обед - семга стейк, тюлька вяленая
Перекус - кусочек бисквита
Ужин - пара куриных ножек, творожок 0%

[Lauren]

Сварганила куриный рулет вот по этому рецепту viewtopic.php?f=11&t=5106&p=300697#p300697
Вкусный получился. Все же лучше, чем просто сухую грудку грызть



Не хотела ничего уже есть, но все же не устояла перед тем, чтобы попробовать свежеиспеченный рулетик Надеюсь, с утра не очень расстроюсь

[Lauren]

Ох, сегодня снова в плюсе
Привет, полкило!

Все, решено! Сегодня доедаю свой тортик и больше никакой выпечки! Кажется, именно она меня тормозит. Буду отруби по старинке принимать - с кефиром.