а у меня какая??
в чем фишка? есть предпочтения по группе крови???

привеет!
чета спокойно)))
весы утоплю нафик)) завтра замер у меня))) первый юбилей, месяц с Дюканом...надеюсь отпраздную отвесиком)))


Девы, купила сыр сливочный вообще без жира, зато радуют 11% белка (жира там 0,2%) круто же!
его все равно есть тридцать грамм в день?? (или я уже забыла сколько там, помню, что немного)

во какой!

Ну не знаю, какая у тебя У мамы спроси
Просто есть такая теория, да и диета такая есть по группе крови. Там расписано какой группе крови что предпочтительно кушать. Так вот первая - мясоеды. Подробнее можешь прочитать хотя бы здесь. Но это так, для ознакомления. Мы же свою диету уже нашли!


Я не большой спец, но думаю, что такого сыра можно без ограничений лопать. Ограничивают сыр с 7%.

Эмммм... у меня 2-я группа.
И когда меня пытались худеть по группе крови, это было полной ерундой.


Ага, весы сразу У меня сегодня первый юбилей, отвесика нет, но это не остановит меня в поедании вкусных хрюкаделек.

аха, поняла, спс!
так-то, в принципе, близко к моему настоящему в плане еды...тока капусту жааалко))) люблю я ее))

ты таких еще не видела))) кг засунут в деление около 3 мм))) а с высоты 1,72 хоть бинокль бери
какие там сотни грамм, полкило бы разглядеть)))


Итак, трям!
Мой первый месяц и Дюкан.
Очень даже все миленько) пролетел как минута...думаю сейчас, что если еще раз так четыре раза, то запросто)
сегодня утром весы показали 87,2 (приблизительно), стрелка стремилась к нулю, но решила не обольщаться и поставила себе зазорчик))
Привесов не было...вес двигался вниз или стоял...
Обрела 3-х последователей исключительно своим внешним видом)))) 4-ый на подходе...
Доходит до смешного, поступают звонки с магазина - а это мне можно? а это с чем приготовить? и тд...)))))

Светик, с даткой тебя и с отличным результатом! Молодчинка!!!
Ты уже становишься гуру ))) У меня пока 1 последователь, надо узнать не сорвался ли, а то 2 дня партизанит

С весной тебя!!!

Света, молодец! Отличный отвес за месяц

спасибо! сама рада результатам...стимул продолжать зашкаливает)))
тебя тож с Весной...тока где она, если зеленые...завтра минус 13 обещают....а сегодня с утра +2 было...жесть....даже у неметеочувствительных голова отвалится(((

спасиибооо!
тока мне хватит такого старта))) потом будет не полезно как-бы...мне бы по 5-6 кг скидывать...и будет мне счастье)))