дневничОК

[Alter_Ego]

я ж вроде здесь на форуме читала, что только 2 желтка и сколько угодно белков
ой, сегодня у меня гостит д.Жора

[Вальтер]

что только 2 желтка и сколько угодно белков

это вроде при проблемах с холестерином

[Alter_Ego]

спасибо

купила витамин А, Е, D, С и В5...стану еще краше

[Alter_Ego]

день БО
з: дю-блины, пастрома, помидор, кофе
з: 100 гр творожок 0%+сахзам+какао
о: курогрудь, запеченная в рукаве, салат из капусты+огурец+творожок 0%
у: 100 гр творожок 0%+сахзам+какао
у: молочный коктейль (молоко 0,5%+ванилин, пару капель лимона+сахзам)

вода: ок
спорт: почти ок)

сегодня много молочки получилось, но мяса не хочется совсем

[Иланит]

я тоже ем яйца не считая 2-4 желтка.конечно без фанатизма)))

[Alter_Ego]

не, ну понятно))) зато теперь можно нормальный омлет есть
на днях купила крупные яйца на рынке, а в них два желтка

[Иланит]

не, ну понятно))) зато теперь можно нормальный омлет есть
на днях купила крупные яйца на рынке, а в них два желтка

я думала без желтка

[Alter_Ego]

зато какая я молодец, даже два желтка меня не соблазнили

[Иланит]

зато какая я молодец, даже два желтка меня не соблазнили

ну шо,памятник? в виде 2-х желтков?

[Alter_Ego]

можно и памятник

сегодня 103,6 кг (отвес 700 гр)
правда без выноса мебели и в разгар КД)))