Я Елена)))) Я сырники делаю так - одна пачка творога, 250 гр, 1 яйцо, 5 таблеток сахарозаменителя, чуть соли, овсянные отруби ( до однородной массы как на сырники, где то 3 ложки столовых +- чуть чуть) И еще вчера добавила 1 ст.л. кукурузного крахмала) ( Но раньше делала без него, его у меня не было).
Потом делаю сырники и жарю на тефлоновой сковороде без жира. Мне очень нравится. За день я их не ем, растягиваю на 2. То есть, чтоб не превышать порцию отрубей.
Надеюсь получится)

Леночка спасибо большое ,сегодня обязательно сделаю, только без кукурузного крахмала, его я в нашем городе найти не могу. Завтра отпишусь что получилось.

Обязательно. Я без него делала 10 дней))) у меня его не было))

Да, кстати вчера талию измеряла - 3.
Итак, ОГ - 100
ОТ -93
ОБ -109
Раньше бедра не измеряла, а грудь точно стала меньше. Вижу как платья повисли)

Вот здорово, а я вчера забыла для отчета помериться,буду сегодня!

Надо, это для стимула)))) Мы ведь себя стимулируем))))

Да-да-да! Это еще какой стимул!!! У меня пока только верх уходит:спало с лица, шеи, на глазах тает грудь( прошу ее остаться, но не в какую), бока уходят потихоньку и живот, А ВОТ НОГИ, хотьты тресни, стоят не месте!!!! Чувствую, что с ними придется повозиться!

А у меня наоборот - ноги ушли - а..... живот.... почти не сдается(((( Ноги уже с снизу худющие, они у меня сразу худеют, а вот живот..... никак(((((

Во-во! Такая же фигня! Беременный ежик какой-то!!! Это я про себя

Лена привет! Сырники супер!!!!
я еще вместо сметаны использовала жидкий творожок. Старший сын тоже заценил, сказал что он даже и не заметил что это моя еда,думал это я для всех приготовила.