Танюхер
Привет!
Я в первые дни круиза тоже с опасением к выпечке относилась,боялась,что отвесиков не будет,но если вдуматься...вся эта выпечка делается из разрешенных продуктов,вкусно и полезно Я не могу без сладкого,дипрессия начинается...а на диете Дюкана куча вкусняшек,которые можно приготовить,глаза разбегаются,для меня это первый критерий того,что диета великолепная
У вас кстати тоже замечательный результат
Удачных похуделок

Девочки,хэлп

Всем привет!
Не взвешивалась пока всего с 11 мая,но почему-то уже несколько дней нет минусов в см
Чуть выше как раз обсуждали выпечку....может быть ее часто нельзя?Хотя вроде бы все продукты "правильные"

Выпечку из разрешенных продуктов можно...и даже нужно, именно она не дает срываться. А то что нет пока минусов....не переживай....эта неделя у большинства не минусует...наверное грядущее полнолуние влияет, копит водичку в организме.

Вес и объёмы вообще любят уходить по очереди. А вообще на круизе вес-объёмы могут по нескольку дней стоять по многим причинам. Так что не парься.

Talvi
Спасибо
Стараюсь не париться,просто похудеть безумно хочется

Всем привет
Давно уже не писала в дневничок.
Такой период был несколько дней хотелось все бросить...но я взяла себя в руки...
Встав на весы, после последнего отвесика дней через 5 примерно,я увидела на весах примерно +1,5 кг,такая жутчайшая дипрессия была...словами не передать.
Но на следующий день весы показали -3кг и тут я поняла что они пытаются ввести меня в заблуждение
И до этого у них случались сбои...сегодня встала на весы, показал примерно + 200-300гр. плюсом к последнему отвесу...
Я вот думаю....либо весы чудят...либо....я тут несколько дней подряд готовила крем...без сладкого не могу,а готовить было некогда,купила ванильный крем для торта фирмы по-моему Уоткер или как-то так называется,там высыпается содержимое пакетика в блендер,добавляется молоко и сах.зам....еще запрет скушала в выпечке несколько ложек было творожка не 0,а 5%, так как обезжиренный творог покупаю не рядом с домом,нужно за ним ехать,а времени совсем не было(((себя ругала,но купила этот 5%....вывод такой....может быть такой крем нельзя кушать??Есть конечно еще один способ убедиться....купить новые весы,но это уже вторые...полгода назад такая же история была...весы то + то - показывали,может весы нужно покупать ценовой категории на порядок выше???

Спасибо за внимание

Молодец что взяла себя в руки и снова с нами!! Крем такой точно не желательно, там ведь дофига жира. А вот от нескольких ложек творога 5%-го, ничего страшного произойти не должно.
Весы могут шалить из-за слабой батарейки...из-за попавшей соринки на ножку или под ножку весов....либо просто пора им на свалку. Практика показывает, если весы дорогие, то они выходят из строя не реже дешевых.

Юнона
Спасибо!
Да весы то впринципе не очень старые,полгода примерно им,при чем раньше и взвешивалась то редко))

Ну наконец то ты вернулась)))

Galinabor92