закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 413 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 16:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июл 2014, 11:47
Сообщений: 468
Откуда: г.Сочи

Не в сети
Nushalex писал(а):
ЕвдокимоваЯна
А я с Сахалина, так что у меня тут просто праздник! :tender:


Они наверное еще и крабов привезли? :girl_wink:

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2014, 18:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 18:46
Сообщений: 519
Откуда: Израиль

Не в сети
ЕвдокимоваЯна писал(а):
Nushalex писал(а):
ЕвдокимоваЯна
А я с Сахалина, так что у меня тут просто праздник! :tender:


Они наверное еще и крабов привезли? :girl_wink:
Нет! Крабов я вообще лет 15 не ела, спасаюсь крабопалками...

_________________
Изображение
Заходите в мой дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 03:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 18:46
Сообщений: 519
Откуда: Израиль

Не в сети
Очередной не совсем удачный БО день, почти целый день провела не дома, вот все что нашла съедобного:
Завтрак: каша с отрубями на воде (закончилось мое молоко)
Обед: два кусочка курицы, тушеные кабачки
Второй обед: корюшка, горбуша, помидоры
Ужин: четыре крабовые палочки

_________________
Изображение
Заходите в мой дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Nushalex писал(а):
Я с Урала
Представляешь, помогло!!! 55.8


отлично, поздравляю...
надо мне этого трясуна в мой днев заманить... пусть и мне натрясёт отвесончик :girl_dance:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 14:33
Сообщений: 247
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Анютка! Ну ты прям как Дюймовочка, по половинке зернышка в день :popcorm1: Я трясуна у тебя одолжу ненадолго, а то мне отвесик бы не помешал :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Я Аня, мой дневник здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
karamelka_du писал(а):
Ну ты прям как Дюймовочка, по половинке зернышка в день
:girl_haha:

karamelka_du писал(а):
Я трясуна у тебя одолжу ненадолго
:good: :good: :good:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2014, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 18:46
Сообщений: 519
Откуда: Израиль

Не в сети
karamelka_du писал(а):
Привет, Анютка! Ну ты прям как Дюймовочка, по половинке зернышка в день :popcorm1: Я трясуна у тебя одолжу ненадолго, а то мне отвесик бы не помешал :mosking:

Дело в том я сейчас в затянувшемся отпуске, и еще я сова, поэтому день у меня начинается поздно. Гормоны принимаю на тощак и после час не ем, так что завтрак только часа в два- три... Потом на протяжении дня каждые 2-3 часа ем небольшими порциями... Вообще чувствую что желудок уменьшился из-за этого, потому что раньше за раз могла больше съесть, сейчас отвыкла! Еще воды пью литра три в день, тоже место занимает :pardon: Ужин у меня в 12, после пока не засну ( в 5 утра) ничего не ем больше, пью воду. Как то так! :girl_witch:

_________________
Изображение
Заходите в мой дневник!


Последний раз редактировалось Nushalex 20 авг 2014, 16:55, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 05:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Nushalex писал(а):
завтрак только часа в два- три...

блин, а как же семья ???

Nushalex писал(а):
пока не засну ( в 5 утра)


я в это время (в 6:30) уже встаю :negative:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 08:21 

Зарегистрирован: 13 авг 2014, 20:15
Сообщений: 84

Не в сети
Аня привет. хочу сказать тебе немного о гормонах, вернее вкратце рассказать свою историю.
4 года я лечила бесплодие (уже был один сынок, но безумно хотелось второго ребеночка), всякое было в этой борьбе, вернее все было - масса анализов,процедур, УЗИ, проверка проходимости труб, стимуляция, операция и период в 5 мес интенсивного медикаментозного лечения. Вот эти 5 мес я пила по горсти таблеток каждый день, среди них 2 препарата гормональных - для щитовидки и для яичников + ОК (тоже слабогормональный). И за это же время я похудела на 24 кг. тоже надо было для успешного лечения. Да, с гормонами худеть тяжело, аппетит реально зверский, но ВОЗМОЖНО, если есть четкая цель. У меня цель была самая святая - малыш, потому все преграды сметались. И вон теперь мое счастье пьет молоко и улыбается мне.
Хочу поддержать тебя и своим примером показать, что даже гормоны не помеха похудению, если есть большое желание! Удачи тебе, держись!

_________________
Изображение

Изображение

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=9274

Атака 10.08-15.08 2014 -2.7 кг (89 кг)
Круиз с 16.08.2014
1 неделя - 1.9 кг (87.1 г)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пора взять себя в руки!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2014, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2014, 18:46
Сообщений: 519
Откуда: Израиль

Не в сети
Я с Урала
Деток пока нет, а муж сам завтракает, он у меня фрилансер так что определенного графика у него нет..Помоему яичницу пожарить не трудно, а обеды- ужины я готовлю на два -три дня..
Я и сама очень хочу ложиться по раньше, но пока не получается :x

_________________
Изображение
Заходите в мой дневник!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 413 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron