На пути к совершенству

[Pearl]

С отвесом, Насть!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Anamagica]

Итог за неделю: 0г

Насть, так всего за неделю!!! У меня тут за месяц ноль выходит((( но Объёмы уменьшаются!!! , хотя я не замеряла, но муж с вещичками замечают

Светик! Так и объемы уже месяц не уменьшаются. Просто думаю, что уже всё. Дальше худеть - тело насиловать свое.
Но за поддержку все равно спасибо большое!

[Anamagica]

С отвесом, Насть!

Пасибо, Юльча! Надолго ли?

[Figo4ka]

А то, что в плюс - просто не считаецца

Ну тады устроим еще стресс для организму.
Вчера в ЧБ свиной шашлык с овощами, сегодня в БО отварную лосятину с консервированными помидорами в сладком соусе

Ну наконец-то!!! Отвалилось же, а это куда интереснее! Вопрос, откуда лосятина то??? Фигаж се деликатес.

[Colorina]

Настёнка, милая! Ты уже такая стройняшечка - поэтому твой организьма и бунтует! Видишь, покормила его свининкой постной - он обрадовался и тебя порадовал. Лосятинки дала - он кайфует, организьм-то! Действительно, хочется новых продуктов. У Саши вчера тааакую скумбрию ели, тааакой пирох с тыквай!!! Мнямка!
Вообщем, надо организм инохда баловать.. а тебе уже пора на консю

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Последний раз редактировалось Colorina 30 июн 2013, 19:52, всего редактировалось 1 раз.

[Anamagica]

А то, что в плюс - просто не считаецца

Ну тады устроим еще стресс для организму.
Вчера в ЧБ свиной шашлык с овощами, сегодня в БО отварную лосятину с консервированными помидорами в сладком соусе

Ну наконец-то!!! Отвалилось же, а это куда интереснее! Вопрос, откуда лосятина то??? Фигаж се деликатес.

угостили, лежал кусман в морозилке. Думала, что делать и вот сварила щи мужу, себе просто мяска оставила

[Anamagica]

а тебе уже пора на консю

вот-вот, я о том же.
Спасибо, Ариша, за комплименты!

[Anamagica]

в-общем, сегодня отвес, -600г
я уже не помню когда такой был.
толи организм был сильно удивлен свининой да лосятиной, толи испугался, что уйду на консю раньше времени..
может, кому поможет, публикую свое вчерашнее питание.
БО
ЗАВТРАК
0,5 кофе+м+с, бутер: дю-хлеб, смазанный смесью кетчупа и йогурта с помидоркой и свининой, торт МВ
ОБЕД
0,2 воды за пол часа до еды, 200г отварной лосятины с солено-сладкими помидорами (фото ниже) и 0,5 чая с каплей молока Тёма 2,5% (мое закончилось) с йогуртовым кексиком и сгущенкой.
УЖИН
0,2 воды сразу перед едой, потом 3 бедра аэрогриль (в соевом соусе), следом 0,3 кефира с йогуртовым кексиком.
Вес вечером был 78, за ночь полтора кило куда-то делось. Рекорд, однако

Отдельное спасибо за рецепт йогуртных кексиков - пришлось вчера 3 порции фигачить, ибо накинулись абсолютно все, в последнюю порцию по просьбе трудящихся положила изюм (не себе). Делала по этому рецепту: http://dukandiet.ru/yogurtovyie-keksyi/ Но отруби не молола, какао не сыпала, положила 1,5 порции йогурта Активия легкая +20% с клубникой и киви.

Также сделала вчера шоколадно-апельсиновый батончик. Ничего так, но все отруби можно зараз съесть (мне надо больше объем еды из 2-х ложек) и горчит (видимо, какао).

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

С ОГО-отвесом!
Так, держать, обратно ни-ни!!!

[Colorina]

Браво, молодчинка!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.