закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1653 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 окт 2015, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2014, 09:50
Сообщений: 998
Откуда: киев

Не в сети
Лена. ну ты даешь.. теперь мне надо за тобой гнаться...
на целых 2 кг.. офигеть.. умничка)) :victory:

_________________
Изображение
My name is Natasha
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9078
мой дневничок))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 окт 2015, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Ленка!
Я офигела от твоих фото в :Implication: курточке :Implication:
Ты огромная умничка и пример для начинающих и продолжающих!
Жму твою лапку от всей души!!! :friends:

Пы.Сы. А улыбаться тебе надо чаще!!!! :acute:
И с отвесиком тебя!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 окт 2015, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Мирра писал(а):
Для груди... Может, кому необходимо, стоит поделать на нее укрепляющий массаж и походить в тренажерку. Плюс крема. Продают же подтягивающие кожу для груди.
Ну, это мои мысли.)))

На сегодня у меня отвес в 300 грамм. Итого- 67,7 кг. :Implication:

Ленуська, моя девочка! Как же я тя обожаю! :kiss3: Результаты твои - Бомбические!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:
В сотый раз говорю тебе - вперёд и только вперёд! :take_example:
На счёт груди, все твои мысли абсолютно верные - в каждом деле главное систематичность! :victory:
Отличного те дня и настроения! И ОТВЕСИЩ! :curtsey:
:girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 окт 2015, 14:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Девчули, спасибо вам за поддержку и за то, что заходите! :friends:
Галуся, настроение у меня сегодня хорошее. На работе было легко и непринужденно, погуляла с собакой отлично на природе. Вот, скоро в тренажерный зал пойду.

Закачала себе на телефон шагомер. Измерила, сколько я обычно хожу с собакой гулять. Но результаты только одной прогулки оглашу. Помимо этого, я гуляю с ним еще 4 раза по 30-40 минут.
Итак, за время сегодняшней прогулки с собакой, я сделала 5650 шагов. Это равняется 4, 124 метра. Сожгла 183, 3 ккал. :smile3:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 окт 2015, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Поздравляю с новой циферкой !!!
:Yahoo!: :Yahoo!:
То ли еще будет :wink3:
пример с курткой - лучший мотиватор

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 07 окт 2015, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Спасибо Цацуль! :air_kiss:

Ладно, побежала я в тренажерку. Обязательно ко всем загляну вечерком! Ждите. :smile3: :Rose:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 09 окт 2015, 03:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Всем доброе утро! Сегодня мой вес 67,4 кг. Это значит, что отвес 300 грамм.
Ждите меня в гости.)))

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 09 окт 2015, 06:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2014, 09:57
Сообщений: 1308
Откуда: пермь

Не в сети
Ну и Леночка,ну и молодец!Всем равнение на Леновку!!!!

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

я Света,мой домик открыт для гостей]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 09 окт 2015, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
УРА! Ура!
И здесь отвесик!!!
Мои поздравЛЯМСЫ!!!
:drinks:

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дорога в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 09 окт 2015, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
Спасибки!
Накупила опять одежды себе. Кофточку с киской :smile3: раньше не могла себе такого позволить, ибо не было таких молодежных кофт на меня... Куртку зимнюю, шапочку моднячую с ушками, сапоги по колено. Все, буду модничать. :mosking:
Какое счастье, идешь в магазин, практически любая одежда в пору. Бери, что хочешь. :party: Хоть танцуй! Кофту купила 44--46 размера, не думала что будет у меня такой размер. :wink3:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1653 ]  На страницу Пред.  1 ... 128, 129, 130, 131, 132, 133, 134 ... 166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron