закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1299, 1300, 1301, 1302, 1303, 1304, 1305 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 май 2016, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Элечка, с Пасхой!!! И береги себя!

Вложение:
пасха.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 май 2016, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Еще раз всех поздравляю.
Форум с телефона виснет совсем.

Ко всем зайти не успеваю.

Нат , и вотцап у меня не открывается.


Всем отличного настроения и замечательных праздников.

Всех люблю, ваша Эффи :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 май 2016, 13:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск

Не в сети
Эффик, береги себя, обследуйся...
я тоже раскисла... уже неделю есть/пить не могу, весь рот внутри (простите) обложен гадостью всякой.... в среду с работы с температурой увезли, один сплошной герпес во рту.... сразу антибиотики, сутки тупо лежала, с температурой, даже ходить не могла... счас полегче, но куча анализов назначены, с четвертого пойду. благо врач адекватная попалась, не просто отправила ацикловир дома пить, а еще и принудительно к иммунологу записала....
извини, что тут про себя пишу, просто накипело... живем мы все активной/публичной/общественной жизнью, о себе в последнюю очередь думаем, а так нельзя......
обмороки - это очень нехороший симптом.

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.


Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 май 2016, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Лен ты там давай не болей , лечись и выздоравливай скорей.

Я уже совсем нормально.
Думаю причина моих обмороков - банальное обезвоживание.
Не надо было столько пива дегустировать. Все таки бельгийское от 8 до 11!!!! Градусов , не привычные мне 3.5-4.8, максимум 5.

Мне кажется - обезвоживание от разных причин бывает , а результат - обморок.

Буду более бдительна и внимательна , что ем , что пью.

А обследоваться тут не реально. Ну и так то я совершенно здорова и бодра.

Пошла готовить говядину.
Яиц , творожной пасхи и псевдо кулича бриоша уже поела с чаем.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 май 2016, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск

Не в сети
effi писал(а):
Лен ты там давай не болей , лечись и выздоравливай скорей.
Я уже совсем нормально.
Думаю причина моих обмороков - банальное обезвоживание.
Не надо было столько пива дегустировать. Все таки бельгийское от 8 до 11!!!! Градусов , не привычные мне 3.5-4.8, максимум 5.
Мне кажется - обезвоживание от разных причин бывает , а результат - обморок.
Буду более бдительна и внимательна , что ем , что пью.
А обследоваться тут не реально. Ну и так то я совершенно здорова и бодра.
Пошла готовить говядину.
Яиц , творожной пасхи и псевдо кулича бриоша уже поела с чаем.


ну и дай Бог, Эффичка)))) мне просто прям страшно стало, честное слово.....

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.


Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 01 май 2016, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Эффи, прибежала тебя поздравить. Заодно еще раз почитала твои умные мысли вслух...пиши есчо...очень нужно и мне, и многим.
Христос воскресе!
Всех благ! Здоровья тебе и твоим близким! Мира!
Изображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11241

Не в сети
Эффи... я оклемался после вчерашнего! Верне сказать вернулся в себя :derisive:
Поздравляю с первомаем (вернее со вторым маем ужО) и с наступившей Пасхой .. Светлой и приятной !!!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 18:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Форум вымер !
Майские :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Сегодня торчу с самого ссрання на работе , но погода такая дрянь , пасмурность, холодрынь и сейчас дождь , как из ведра.... Очень сильно бьёт по мозгам, голова весь день бобо.... Состояние сильной пришибленности , и спать хочу.
Вчера и позавчера , хоть и холодно , но солнечно и жизнерадостно было.

Хочу тепла и солнца. .... Ну или хотя бы тепла , или хотя бы солнца.

Светик непокажуличико, спасибо мой хороший за поздравления и хорошие мысли в мой адрес!!!!! Ко мне тоже вчера деткин в гости приходил , и в кое то веки я его ничем не напрягала , а только готовила на всех и подавала , мыла, серверовала.... блин 3 человека и 3 кошки , а сколько ж суеты на кухне.... уМАЯлась вчера...

Алёнка спасибо моя баририночка , здорово , что ты на выставку съездила, хоть и без Филимона...... Классно время провела и наобщалась с единомышленниками.


О питании , начала нормально есть , задумалсь в общем , после субботней ночи..... Поговорила в субботу же с Лорой по й0ге и аюрведе , успокаиваю свою Вату...... Заземляю.....
Тут надо бы какую картиночку Вольной Воздушной Птички эфирной Эффички, которую пытаются усадить на землю с якорями на лапках.

Ем крашеные в луковой шелухе яйца и булочки-мадленки французские - купила себе пасхальный подарок, в (а вчера был бриошик 1/5 часть , остатки отдала деточке с собой , как и всю недоеденную пасху 500г),
...и сытненький салатик из витберри с чечевицей со шпинатом и козьим сыром со сметанкой.... и 220г клубники ....
Завтракала вегански - хумус, тофу, огурец, помидор, сельдерей, и маханький кусочек - от кусочка цельнозернового хлеба с маком.
Этот хлеб пекли в субботу , в хлебопечке , вместо кулича ( ну это я купила смесь и так загадала и подумала- что из нее будет кулич) , так хлеб поднялся высоченный высоченный!!!!!!
Никогда такого высокого и красивого не было, и внутри пышненький лёгкий и упругий, не пустой... .
Закалитыч был сильно удивлён , такой неожиданности - не , ну а чо - Хлебу же сказали - ты будишь Кулич!!!!!
Вот , как вы судно назовёте , так оно и поплывёт !!!!!! Кулич - значит Кулич!!!!!!


Выпила железа, витаминов Б и Магния :girl_hospital: .

Сегодня пока из еды всё вегетарианское , но не веганское , и белка грамм 50 то уже наверно сьела , ну и кучу углей и жиров в придачу.

Вчера ела говядину (много) , аспарагус и немного картофельного пюре с маслом и сливками. Без алкаголя совсем. Точней в красном вине с красным луком мясо мариновалось перед выпечкой , а так чтоб пить , так нет.

В общем забочусь о себе :boast: .


Ах , да - итоги моего двух с половиной месячного веганства , причём после 7 апреля вообще было совсем совсем веганство , без кусочка сыра или тортика с яйцами.

15 февраля вес был 55.3 кг
30 апреля стал 53.6 кг

Сегодня 54.2, в общем за время двух постов похудела твёрдо на 1 кг , ну и максимум на 1.8 кг.

И с мая месяца по состоянию здоровья перешла на всеяденье..... но разумное.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 02 май 2016, 20:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
По всем направлениям ты молодец :yes4: Жалко только что погоды у вас стоят мерзонькие. Ничего, будет и на ваших аглицких улицах праздник и солнце :connie_mama: Эльчик, хорошего тебе настроения!

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 03 май 2016, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
Элечка... как ты меня напугала вчера! На ночь дневники почитать решила. Хорошо, что все хорошо. Ты уж держись. Про обмороки представляю... У самой когда-то было, до сих пор благодарю мысленно незнакомую бабушку, которая меня в чувство привела и с пустынной остановки, где я валялась, домой доставила на трамвае.
А что Лора говорит? Что это Вата чудит, да? И после куличей все окейно будет? Ты уж дружи доши между собой, пусть мирно живут и головушку твою не парят :Rose:
Эффь, отличного самочувствия, прекрасного настроения, солнышка и тепла - делюсь!
У нас этого добра пока в избытке :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1299, 1300, 1301, 1302, 1303, 1304, 1305 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron