Решила вернуть себе свое тело (продолжение веселья)

yuko4ka

малявка писал(а):

Юля, привет!!!
у кого-тог я в дневничке читала, что при застоях помогает вода Сасси, девчонки писали, что средство проверенное, рецепт на сайте есть. Может, попробуешь?

Ага, я вычитала рецепт, попробую после выходных - мы завтра просто едем в гости к моим родственникам, не до этого будет. =)

yuko4ka

ХочуиБуду писал(а):

Доброе утро страна !
вижу у тя тут тоже похвастаться нечем )
Ну ниче - прорвемся :friends:

Я тоже в плюс пошла ... сча наверное нескака дней будет +

Куда мы денемся. =)

yuko4ka

Rogneda писал(а):

Юль, не расстраивайся! Отвалится, я тут пробежалась по дневничкам похудевших - у них тоже временами долго стояло, психов было страниц на 20, а вот ниче, дошли)
ты 2/2 ж чередуешь?

Да, 2/2. Я не меняла ничего за эти три месяца, и даже если по алкоголю нарушала - не делала ЧБ лишних. Только допы убираю иногда. =)

yuko4ka

Letaka писал(а):

Похвастаться могу ток нарушениями :sorry:

по ним я рекордсмен здесь наверное :girl_devil:

но привеса нет так же как и отвеса, по понятным причинам :girl_hide:

Рекордсмен - прекращай нарушать! :girl_devil:

Letaka

yuko4ka писал(а):

Letaka писал(а):

Похвастаться могу ток нарушениями :sorry:

по ним я рекордсмен здесь наверное :girl_devil:

но привеса нет так же как и отвеса, по понятным причинам :girl_hide:

Рекордсмен - прекращай нарушать! :girl_devil:

буду сегодня с девчонками своими разговаривать :sorry:

буду просить поддержки! Чтоб перестали покупать вкусняшки на меня и при мне не ели... Сама не могу удержаться :girl_sigh:

Сонька

Letaka писал(а):

буду сегодня с девчонками своими разговаривать :sorry:

буду просить поддержки! Чтоб перестали покупать вкусняшки на меня и при мне не ели... Сама не могу удержаться :girl_sigh:

можно сделать проще: приходить со своими вкусняшками и тогда шансов сорваться на запретное будет меньше

Letaka

Сонька писал(а):

Letaka писал(а):

буду сегодня с девчонками своими разговаривать :sorry:

буду просить поддержки! Чтоб перестали покупать вкусняшки на меня и при мне не ели... Сама не могу удержаться :girl_sigh:

можно сделать проще: приходить со своими вкусняшками и тогда шансов сорваться на запретное будет меньше

Я не смогу... :sorry:

Уже месяц борюсь с собой - безрезультатно

katekor · **На ДД с 18.02.13**

Слушай, попробуй даже в БО дни вечером не есть овощи! Чтобы вечерняя еда была чисто белковой! Ну и сократи что-либо соленое, маринованное и т.п. Думаю не надо отчаиваться! Сделаешь это + воду попьешь день-два (больше нельзя) + увеличь прогулки и физ.нагрузку и думаю пойдет дело, никуда не денется!!! :yes4:

А по поводу смены чередования.. Сменить то можно, но для организма это будет дополнительное перестроение и не факт, что он хорошо и быстро среагирует.. Я вот вообще чередование не хочу менять, даже если будут злобные застои.. Просто сократи количество овощей.. Чтобы преобладала белковая еда и всё..
Не отчаивайся!!! :Rose:

Тут у всех всяко разно было, а результат один, и не важно сколько времени для него требуется... :wink3:

ЛендГрейп

Юлька! какая классная авка у тебя!

yuko4ka

Letaka писал(а):

Я не смогу... :sorry:

Уже месяц борюсь с собой - безрезультатно

Согласна с Соней, нужно свои вкусняшки делать! =)

Решила вернуть себе свое тело (продолжение веселья)

Кто сейчас на форуме