НИ ЗА ФТО!

Приветик! Заглянула посмотреть на ваше житию-бытие.
Всё пытаюсь вернуться в колею и всё срываюсь, бо почему-то нет идей что есть, что не есть...
Кинь может в меня своим примерным дневным меню, а то , что -то у меня все идеи пропали , кроме яичницы и сырников.

Пять месяцев консолидации... Конся у меня не то, чтобы правильная, с элементами импровизации, но Хенеральной линии придерживаюсь. Пока думаю, что и дальше ( конси еще месяц полагается, а дальше - свободное плавание с ЧБЧ ) питаться буду также.
Итог - перед (!) ЧБЧ - 64,7, минус 1,7 кг от начала конси.
Сегодня лечу навестить Фанису, должна вернуться 28/02.
Всем удачи!

Ты молодчина! Кто такой Фаниса?:)

Так как я не англичанка, то не гоже мне уходить не прощаясь... Сегодня я как бы закончила консолидацию с результатом 66,0. Итоги - килограммчик за последнее время налип, на консю ушла 66,4, но было уже и 64,2 после ЧБЧ. ЧБЧ заставить себя делать очень сложно, по крайней мере мне...
Я благодарна вам всем ( Крутя, Эфик, ЛуНатик,Лизок, Ланчик, Саша, Нина, Тома, Талви, Фани - наверняка кого-то не перечислила, прошу простить ) за поддержку и внимание.
Всех люблю, всем желаю удачи, радости, здоровья.
Готова к личному общению, пишите ЛС.
Ваша Лара

А что, дневник всё... закончен?

Поздравляю с достигнутым и пройденным!

Лара привет ,
что совсем прощаешся? Жалко ...

Но все равно - УДАЧИ!!!!!
Очень было приятно с тобой познакомиться и общаться!!!!

Всего самого самого самого!!!!!!
Эффи

Мы тоже ленивые, но раз в квартал лапой машем

Вот и я махнула!
Сегодня - 65,5 ( стабильность - признак мастерства, мастерство - залог стабильности, кому как больше нравится...)
Послезавтра отбываем в Европы, всем счастливо оставаться!
Хороших весенних праздников всем, во всех странах и на всех континентах!