Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[Martulya]

наверно здесь тоже "нагрузку" постепенно увеличивают))
видать дамочка перед тобой - профи уже))
наверно не торопись..

Так у меня процедуры сёдня и завтра. И сё...

не будешь продлевать? а то следующие 10шт можно на 5 мин больше попробовать.
а последние 2 увеличивать есть смысл? синяков больше нет?
с другой стороны.. можно попробовать 20 мин, если будет плохо - выскочишь раньше.

[akozlova]

не будешь продлевать? а то следующие 10шт можно на 5 мин больше попробовать.
а последние 2 увеличивать есть смысл? синяков больше нет?
с другой стороны.. можно попробовать 20 мин, если будет плохо - выскочишь раньше.

Продлевать не буду. Короче доделаю, как есть, а там посмотрим, мож через несколько месяцев повторю.
Синяки Вся - сплашной синяк! (кожа у меня такая). Они не болят. Тока синие

[effi]

Саш, ну вот зачем тебе 20 минут бичеваний то ...... проблем нет .... а они те нужны, чё синяков мало????

Сама ж знаешь , чО мера нужна .... во всём МЕРА!!!!!!!

И кожа подтянется со временем ..... я когда худею быстро , вот несколько недель назад , когда лихо так схуднула .... то у меня живот повис..... правда , и стало как то не красиво.... но потом подтянулся ... правда и вес тоже ....

Вот я боролась за увиличение попеля .... а теперь мне на й-оге мешает ...... тяжОлая Очень.... теперь думаю чО делать.....

[Anastasiya Ya]

Вчера ходила на шарко и шла за безумной теткой, которая оплачивала аж 25мин.

Саш, у нас процедура длится 10мин. Официально не продлевают, но я даю 50р тетке которая делает мне и прошу на попу и ноги подольше... так она старается долго!!! Мне нравица Но я не как ты ты, я сделала курс 10шт, а теперь 1,2 раза в неделю для поддержания делаю говорят что можно так.

[Anastasiya Ya]

Мдяяя, скакалка после трех праздничных дней дается с балшим трудом...

Молодец! А я вот все филоню...

[akozlova]

У нас стандартная процедура тож 10 мин., я беру 15. Им-то что... хоть час бери.
Решила ничего не менять. Только что вернулась, ещё завтра одна процедура и всё. Покачто.
Обёртывания дома поделаю... шоколадные

[Anastasiya Ya]

Ну и праильна! А я посыль получила!

[akozlova]

Ну и праильна! А я посыль получила!

А я тожа! Тока не с айхерба, а от Светика

Твою видела.
Заживляющая штучка, кстате, хорошая. Я на днях палец резанула, не сильно, но болел и воспалился... один раз помазала - всё. Как и не бывало.
Пудра из семян ванили ваще теперь мой Фаворит!

[Anastasiya Ya]

Саш а ты чиа скока сыпешь? и писиллиума скока?

[akozlova]

Саш а ты чиа скока сыпешь? и писиллиума скока?

Чиа - столовую ложку (без горки), каждый день. Замачиваю накануне вечером в воде, гр.100-150. Утром ем с творогом.
Псиллиум - чайную ложку (тож без горки) на кружку 300мл. чая. Пью через пару минут.