Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

[O-MEGA]

Девочки, у кого отвесики - поздравляю , а у кого застойчики или привесы - держитесь, всё обязательно восстановится и процесс пойдет.

Мой результат за неделю минус 1.2 кг. Всего с начала диеты (5 недель) ровно 9 кг.
Продолжаем круизить дальше

[mila_g]

Девочки, у кого отвесики - поздравляю , а у кого застойчики или привесы - держитесь, всё обязательно восстановится и процесс пойдет.

Мой результат за неделю минус 1.2 кг. Всего с начала диеты (5 недель) ровно 9 кг.
Продолжаем круизить дальше

O-MEGA какой хороший результат, мы в одно время начали и почти с одним весом, но у меня меньше ушло

[Natalija23]

Здравствуйте!
На этои неделе -300 гр, тоже ничего...... это лучше , чем застой, который ох как напрягает. Я тоже отстаю от графика на много, но сдаватьса не собираюсь...
Вем хороших выходных дней!

[Nanka]

Девченки,всем привет!!!У меня -800гр занеделю.Но я правда вредная,нарушала несколько раз!Всё равно я считаю отличный результат.

[Ольчик]

Всем привет! За неделю отвесик в 1,2 кг

[Ludasha]

Здравствуйте девочки!!!как хорошо,что есть такая темка! у меня немного застой за 2 недели круиза - 2 кг, за атаку 6,8. но иногде просто не могу удержаться так фруктов хочется, сьедаю см кусочек яблока.да еще пепси лайт спасает. хотя думаю все обязательно получится за 20 дней 8 кг!!! мы все молодцы!!!
девочики подскажите как вы делаете подпись под линеечкой сколько должен быть вес, сколько отсавание???

[Ludasha]

еще бы закупиться обезжиренным молочком да какао! тогда думаю дело пойдет лучше.а то мужу постоянно пеку то булки то хлеб, сынишку кормлю 5 мес. и тоже так вкусненького хочется

[Izelfina]

Всем привет!В прошлую пятницу вес 81,70. В эту пятницу 81,10.Итого за неделю -600г. Всем приятных выходных и хороших отвесов.

[O-MEGA]

Девочки, у кого отвесики - поздравляю , а у кого застойчики или привесы - держитесь, всё обязательно восстановится и процесс пойдет.

Мой результат за неделю минус 1.2 кг. Всего с начала диеты (5 недель) ровно 9 кг.
Продолжаем круизить дальше

O-MEGA какой хороший результат, мы в одно время начали и почти с одним весом, но у меня меньше ушло

Просто мои последние 5 кг были набраны буквально за месяц-два последние, потому наверное они так быстро и ушли.
Так что не переживай, у тебя всё тоже отлично уходит.
Вот мой молодой человек тоже подсел на эту диету, так он учитывая некоторые отклонения от диеты (иногда ест немного фруктов или жирное мясо, и отрубями пшеничными явно злоупотребляет), вообще 10 кг за месяц скинул.

[Ksundrik]

Девчата всех с отвесиками
Мой результат за неделю -500 грамм