Я пробовала. Из мульти мне не понравилось (уже даж не помню, чво... где-то у себя писала)

A духовки у тебя нет, жаль. Дочке очень понравилось, попросила, чтоб я завтра ещё сделала

Всем привет!
День 4/7
Вес 100,0 (я догнала линейку)
- 0,400
20 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, ароматные булочки 3 шт., кофе с с/з
Завтрак-2: 1/4 лимонного пирога
Обед: Салат (помидоры, лук, дю-майонез), "Пупки" тушеные в МВ.
Полдник: Творог "Простокванино" 0%, 180г
Ужин: "Быстрая птичка"
На ночь: фитомуцил с молоком.

Водонорма
Ходьба ОК
Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!!

Булок опять напекла, двойную норму себе и дочке, а тут муж: "и мне на завтрак с чайком оставьте..." , короче всем понравились

Всем привет!
День 5/7
Вес 100,0
0,000
21 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, ароматные булочки 3 шт., кофе с с/з
Завтрак-2: 1/4 лимонного пирога
Обед: Салат (помидоры, Салат "Айсберг", 1 ч.л. масла), Голени тушеные в МВ.
Полдник: Творог "Простокванино" 0%, 180г, нектарин
Ужин: Плечо индейки тушеное в МВ
На ночь: фитомуцил с молоком.

Водонорма
Ходьба ОК
Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!!

Привет! У меня тож все тушОное
Конец недели - на выкрутасы времени нет

Сань, мне вчера булок хватило, вся мокрая была на кухне, а остальное в МВ и готово

Всем привет!
День 6/7
Вес 99,3 (я в двоичной системе)
- 0,700
22 ДЦ

Подъем, семена льна, семена ЧИА с кефиром

3автрак: 2 яйца, кофе с с/з
Завтрак-2: Дю-каша
Обед: Салат (помидоры, Салат "Айсберг", 1 ч.л. масла), Голени тушеные в МВ.
Полдник: Творог "Простокванино" 0%, 180г, нектарин
Ужин: Плечо индейки тушеное в МВ
На ночь: фитомуцил с молоком.

Водонорма
Ходьба ОК
Всем отличного дня и прекрасного
настроения!!!