У меня всё получится!

[Анжелик]

Ольгушик, дочура прямо вылетая ты Красоточка такая Чё то я не поняла, где в ней столько кг. никак не тянет она на них.

[ferrero33]

Да я тож лет в 14 в огонь перекрасила. И давай эксперементировать. Теперь вот жалею. Повылезали, попожгла. А у меня хвост резинкой фиг перекручивался второй раз в детстве.
Поэтому и жалко мелких, которые не ценят естественной красоты и хотят улучшить себя таким образом.
Но согласно, силком не переломишь, поэтому главное направить и хотяб не экономить на салоне или качественных красках. А то мне ж денег не давали и я на карманные абы что и покупала.

Я тоже жалею,что начала с 14 лет обесцвечивать волос , и потом какой только не была ))) Так я брюнетка ,найду как нибудь фотку с натуральным моим волосом покажу) Хотя это надо постараться нарыть её ещё
Абы что она не покупает, ходит к одному мастеру уже давно , пока довольна, ну и дома ухаживает за ними тоже, маски, масла и всё такое ...

Щас вот на старости лет отрастила свои натуральные после неудачного эксперимента с обесцвечиванием-я позеленела и отрезала волосы под короткое карэ.

Жалко блин ... ох уж эти эксперименты ))
Меня однажды подружка покрасила краской чёрной чем кожу и меха красили Урзол что ли она называлась , непомню)) вот как волос ещё не вылез?! Или мешали сами себе перекись и думали чем больше тем лучше(( даже страшно вспоминать

Олечка, я в шоке! У тебя 13кг такие видимые результаты дали...у меня и 18 не особо заметны на лицо, видимо, худею в другом месте
Вы с дочкой обе Красавишны (да, простит меня Цаца).
Я не поняла по поводу твоего ПВ...мы к какому весу стремимся? А то ты на линейке тока 10кг на снос указываешь. Или ты после каждой десятки закрепляться решила?
И вкусняшки уже давай в студию, пока день, а то выложит снова на ночь, чтобы мы разбомбили холодильники.

Светик ,спасибо все по разному худеют, зависит от типа фигуры наверное
К весу мы стремимся по графику в моём самом первом сообщении который стоит , линейку мне пришлось убрать, сильно много линеек в подписи уже было, как скачки пройдёт, поставлю основную линейку на место

С восмерочкой тебя, поздравляю! Офигеть, какая ты была раньше и какой стала сейчас- 2 огромные разницы! Потрясающе!

Спасибки

Оля поздравляю с 8кой!!! Хочу тебя предупредить,стройней сеичас ,приводи себя в норму,после 40 это все дается намного тяжелей,а после 45ти и подавно.Так что в этот раз постарайся дойти до цели.

Спасибо,Анжела
Я теперь точно до конца пойду, не хочу назад

Ольчик приветы, ну просто супер результат умничка, с новой цихеркой тебя, приветствую тебя в 80х и полетели вместе в 70е
доча просто красотка

Спасибо Настюш , полетели друх ,я с удовольствием

Ольгушик, дочура прямо вылетая ты Красоточка такая Чё то я не поняла, где в ней столько кг. никак не тянет она на них.

На фотках не так видно, а другие она не разрешит показать , но может когда похудеет то покажет как было до и после стало . А доча вылетая папа , моего ничего в ней нет И младшая тоже папин клон Я участие похоже вообще не принимала

[Солныш]

Оль, дочка красавица, муж с таким обожанием тебя обнимает Мой такой же, ему не мешают мои складочки.

Поздравляю тебя с 8-кой! Очень быстро у тебя получилось! Лицо совсем другое, овал лица сохранился, красавица!

[ferrero33]

Всем приветииик!
Я сегодня плюсанула аж на 700 гр, опять увидела 90 , похоже закрепляется или после БО, но не переживаю ,следя за своим организмом, он так делает почти всегда .
Сегодня и завтра ЧБ поэтому всё должно уйти .

Оль, дочка красавица, муж с таким обожанием тебя обнимает Мой такой же, ему не мешают мои складочки.

Поздравляю тебя с 8-кой! Очень быстро у тебя получилось! Лицо совсем другое, овал лица сохранился, красавица!

Солныш, спасибо тебе
Моему мужу тоже никогда не мешали мои складочки , мы больше 20 лет вместе , и ни разу за это время я от него не услышала ,что мне надо худеть или что то в этом роде .Да и когда мы познакомились ,я не была худышкой .

[ferrero33]

Торт по Дюкану «Норка крота» (на 1 день) с изолятом протеина
от Татошки , рецепт тут
http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-norka-krota/

Ну и мои фото этого тортика

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ferrero33]

Пряники «Как настоящие» по Дюкану
от Татошки ,рецепт тут
http://tatoshkina.com/pryaniki-po-dyukanu/

И мои прянички

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ferrero33]

Рыбный пирог
Ссылку на пирог чёт найти не могу
Исправляю, ссылку нашла ( не там искала )

http://Www.mydukan.ru/page_recipe/715

Напишу так рецепт он у меня от руки записан :

2 яйца
1 ст.л пшеничных отрубей
3 ст. л творога
2 ст. л овсяных отрубей
1 ст.л крахмала
разрыхлитель, соль.

Начинка : рыбная консерва ( у меня была сайра в соб.соку) и лук репчатый .

Часть теста сначала слегка запечь, выложить начинку и залить тестом ( если будет нужно добавить 1 ст. л йогурта)
выпекать при 180 гр. около 20-25 минут .

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ветланадок]

Привет,Оля. Я чуток припоздала,но успела на фотки ,это просто чудесные перемены,умничка,красотка ты и дочура.

[Гюльчатай]

Ну, разве за тобой угонишься? Я еще от рулета не отошла (так устала пока пекла ), а тут стока блюд за раз...неужели, ты все это съела? ты лопнешь, деточка

За привес твой я даже не переживаю, потому что знаю, что завтра-послезавтра все сольешь и прихватишь не хило еще сверху. Ждем 88 циферку.

[Анжелик]

Ольгуш, по поводу привеса всё правильно и даже не переживай, ты ж не нарушала
От твоих кулинарных шедевров ЯпоДсталом